九十天2.0践行 周检视

  2017.08.06 

人生,愿意往前走就是机会!

二阶课程现场

1、早睡早起

    这是自践行以来践行最好的一点,晚10点前必入睡,早5点必起床!✅

2、工作方面

  本周和集团人事总监、coo、品牌公司客户经理、北京分公司总经理对北京分公司人事架构进行了调整.

    按照coo的要求,本周已经完成亚洲最大的面积店铺北京金源燕莎mall单店业绩从月销售75万提升到100万的行动计划方案!

    针对新疆以及河北分公司计划外开出的新店,给予协调货品套潮支持!

3、生活方面

  瘦身计划进行中,晚饭可以做到7分饱,而且早晚餐以素食、蔬菜、水果、粗粮、少油、少盐为主;健康饮食!


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  计划每周敷面膜、眼膜5次、只完成3次!

  本周陪伴大女儿学习游泳5次,全家看电影一次、陪伴大女儿看电影一次!和大女儿共同整理女儿房2次!


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      太轻易得到的东西,总不会太珍惜、且喜悦感持续不会太久!

    以前大女儿提出礼物要求,我都会无条件满足!为了激励女儿每天自发练习小提琴,我制定30天练习不间断计划;每天番茄钟30分钟,针对空弦、C大调、音阶、曲子进行练习,一个月做到,奖励她最想要的平衡车!女儿做到了!

    21天养成一个好习惯,相信经过30天的不间断练习,养成一个自动自发的好习惯!

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