2021周复盘 （2021.1.17-2021.1.24）

本周完成事项

1、事业发展：军队文职人员考试用书购买翻看，了解情况。

2、情感生活：有意训练大宝物品复位的习惯，每日反思有很好的教育发现如场景模拟，游戏。每日专注一段时间陪伴二宝，不听音频，不看书，就和二宝在一起。本周有老公有怨念，幸好及时觉察，自己我调整，家庭氛围良好。

3、个人健康：产后恢复训练营每日坚持，打卡。感冒了，衣服穿得不合适。

4、个人成长：写作训练营每日坚持，听完舒祺的《核心竞争力》音频，重读《如何阅读一本书》分析阅读的部分，基本完成《精要主义》的阅读，得到听书

5、财富金钱：理财任务每日坚持，学习国债逆回购

7、社交活动：关心问候重要的朋友赵大姐（家在河北的），问候不回家的朋友尚功弟弟，提供价值。

本周要事复盘

关于深度思考

事实结果：和弟弟聊马云，结果说了几句，发现弟弟认知比自己深刻很多；和老公说郑爽的代孕事件，结果老公追问了几个问题，自己哑炮了。

执行逻辑：马云的时间知道一点，和弟弟交流时就想嘚瑟了。郑爽代孕的事件看了一些新闻，就煞有介事地给老公讲，结果被问住。

源头假设：对社会热点问题一知半解，就开始嘚瑟着输入，有炫耀的心理；既然打算与别人分享或者讨论，就应该全面了解问题，结果又犯了浅尝辄止的毛病，深度思考不度，总以为自己明白，当别人提问时却不能好好解答，知道和讲出来是有距离的。

经验规律：如果是热点问题要全面掌握信息，然后提炼自己的观点，做充足的准备，然后输入，或给人分享或参与讨论。如果做不到，那就虚心倾听别人，然后再做功课学习，切不可一知半解，哗众取宠。

2、教育实践

事实结果：锻炼大宝物品复位的能力。

执行逻辑：正赶上吃午饭，大宝的玩具摆了一地，老公要求她收拾完在吃饭，大宝要求吃完再收拾。父女两个僵持不下，大宝哭着求助我，我立场和老公一致，但是态度没有他强硬，比较温柔的主张要先收拾玩具，因为她不是一次这样了。她在我这里也没有如愿，继续哭。我就给她擦泪，然后说我先吃饭宝宝，你继续哭，吃饭的时间就会更晚，然后她提出来让我帮她。我同意了，说我吃完饭帮助你。吃完饭帮助她一起收拾完。她吃完饭，我和她沟通问她感受，她说的特别好，说要收拾物品，觉得需要帮助就及时求助，如果别人正在忙就等别人忙完再请人帮忙。

源头假设：在教育孩子上当着孩子的面，最好夫妻二人的意见一致；3-6岁，是习惯的养成阶段，宁可宝宝痛苦一些，也要培养她的习惯。执行温柔而坚定地教育理念。

经验规律：进一步学习育儿方法和理念，争取做更好的妈妈，对孩子多一些温情，涉及原则的地方不能让步，过程中有陪伴，事件后要总结启发。

3、读书

事实结果：这周本打算看《如何阅读一本书》，看了分析阅读，收获很多。

执行逻辑：此次是第二次阅读《如何阅读一本书》，比第一次读感觉好很多，理解的也深刻，居然有心流的感觉。有些时候时机很重要，时机对了，读书也会产生心流，用该书的方法立马开启《精要主义》，选择的精读，收获也很大。

源头假设：好书可以指导其他书的阅读。当你越认同一本书，你阅读的主动性和兴趣越大，好书精读一定更有价值。

经验规律：好书要不厌其烦地读，直到掌握了要义和方法。输出一定要有，是对学习成果的巩固。

下周工作计划

1、事业发展：军队文职人员考试用书翻看，了解情况，制定学习计划。

2、家庭生活：亲密关系：每日感恩老公的付出，记住“不幸是自己选择的，有权利选择幸福”；二宝白天睡觉时间专注陪大宝：每日两本书攻读，每日一起做一个游戏，陪伴完成网课，天气好让老公带大宝户外运动；二宝的卫生高度关注，每日喂水，坚持被动操15分钟。

3、个人健康：产后恢复训练营每日坚持打卡，动作要规范；每晚争取11：30上床睡觉。

4、个人成长：写作训练营每日坚持，输出《精要主义》的读后感，开启一本新书关于孩子教育的《正面管教》，听书后内容的践行和批注。

5、财富金钱：理财任务每日坚持，表达明确诉求，学习国债逆回购

6、休闲娱乐：白天尽可能的午睡