为什么精英都是清单控

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之前有同事分享过《清单革命》一书，我最近也在看一本关于清单的书，书名是《为什么精英都是清单控》。今天我给大家分享一下这本书的内容。这本书的作者是宝拉·里佐，她有是美国知名电视节目制作人，任职于福克斯新闻频道，曾荣获艾美奖。艾美奖是美国电视节的最高奖项。同时她也是知名博主以及“清单制作人”网站的创始人。

这本书分了8个章节，第一章清单可以做什么。主要讲了清单式思考和清单的好处。清单可以帮你把该做的事情切成小块，让你可以细嚼慢咽。

列清单可以减轻焦虑，

列清单可以提升脑力，

列清单可以让人变专心，

列清单可以强化自尊心，

列清单可以理清思绪，

列清单教会你预则立。

第二章描述了清单的种类。第三章讲解了清单的列法。这章是重点，是行动指南，对于我们实践有实际的指导意义。首先是写下来，因为人的惰性，只要不看见就很容易遗忘。其次是把清单组织好，也就是分门别类，把不同的清单放在不同的位置，比如办公清单放在办公室，生活清单放在冰箱门上。然后是排优先级。再重新写一遍。以及每天都列一遍清单，昨天没做完的，今天继续列进清单里。书中还介绍了怎么把清单列的更好：检视清单分清轻重缓急、务实、聚焦，压缩清单，授权清单，设定期限，奖励自己以及提醒自己。清单列哪里呢，便利贴or笔记本。

然后本书分了工作清单、居家清单、社交清单详细介绍了不同清单的执行。书的最后一章也就是第八章比较了纸质清单和电子清单的利与弊，以及推荐许多各有长处的app。

清单不仅仅是时间管理工具，还是目标导向系统，更是一种从容的人生态度。

本书浅显易懂，推荐度一般，我主要是把内容给大家做个介绍，大家主要是可以学一下清单式思维，以及可以参考一下她的具体清单。