世上没有真正的感同身受，只能学着冷暖自知

唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的坚强，才能与擦肩而过的他人构建深刻的关系。

第一次听到王源的这首歌，是我在《我是创作人》听到，一袭白衣，阳光干净，可谁都想不到的是这样的一个阳光大男孩竟然哭的泣不成声，原来所有的阳光帅气之下也藏着伤痛。

终于他为自己写歌，唱尽了这个十八岁男孩的辛酸历程。歌词的一句一字都与他的经历有关，带入感情，情绪失控。

世上真的没有真正感同身受吗，我想是的。哪有什么感同深受，我们都会感受到来自不同的疼痛，但这些所谓的疼痛在人的身上感受是不一样的。性格不同，对疼痛的指数不同，接受的程度也不同，我们哪有什么感同身受。只是生活让我们学会了冷暖自知。

世上没有真正的感同深受，倒不如自己擦干眼泪好好生活。

在这个世俗的世界里，人人都在扮演好大人们的角色，即使快被生活磨平了棱角。我不能够明白，上班族阿谀奉承的巴结老板，只是为了加薪升职。我不能够明白，即使知道吸烟有害健康，也会不满生活的压迫而抽烟。我不能够明白，一场婚姻的破裂，最后是女人来承担伤痛。

父母为了生计拼了命的工作，有谁理解过他们，没有人感受到他们的狼狈，没有人知道他们为了生活拼命努力。

大人们只是会忍，只是在忙着大人们的事，只是用故作坚强来承担年龄的重担，大人们，也只会疼。

而作为小孩的我们，只会嘤嘤得说要，从不去计较怎么来。

我们都是聪明人，应该走出去，应该享受这个世界，而不是企图理解这个世界。

我理解不了你的伤痛，自然不会有所谓的同感与深受。

电影《银河补习班》，里，邓超饰演的马皓文，因为背后有人搞鬼，被迫蹲了监狱。妻离子散的痛苦，疼吗，肯定疼。觉得灰暗吗，肯定是。出狱之后没有被生活打到的他，决定要把自己的儿子培养成一个优秀的人。而马飞只是一个被叫扶不起的阿斗。当所有人都觉得马飞不行的时候，是父亲给了温暖。当班主任当众批评马飞就是一个差生，永远都扶不起来，没有人能理解马飞的内心，也没有所谓的同感于深受。里面有句台词是：这世界上有很多事情是我们控制不了的，但我们可以控制的，是我们自己。

有时候世界虽然是假的，但并不缺乏我们对生活的憧憬。好好生活好好爱自己。

在前不久上映的网剧《我们与恶的距离》中，讲述的是一起精神病患随机杀人事件之后，受害者家属，加害者家属，辩护律师及其家属，一般的精神病患者及其家属，公共媒体以及精神病院如何面对伤痕，重建生活的故事。由贾静雯饰演的宋乔安是一位母亲，儿子被意外杀害，情绪面临奔溃，有谁理解这种逝子之痛。是该放下心中的怨恨，还是活在当下。我们没有资格去批判作为母亲的她到底该怎样生活，我们不能够去理解她的伤痛自然没有批判的资格。当然故事的结局自然是美好的，它告诉我们即使生活多不尽人意，但是该放下的也就别再执着，该过去的也就让它过去。

辛夷坞在《山月不知心底事》里说 “我们的心，我们的肉长在个人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道只有自己明白，别把希望寄托在别人身上，别要求别人懂你的感受，叫的再大声也是白费功夫”

有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻止这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。

我们试图用眼泪来代表伤痛，小声啜泣，放声大哭，来代表对事件的悲伤程度，但即使是父母也难以感受到你的悲痛。理解你的伤痛这便变成了一件很奢侈的事情。

很多人喜欢独处，因为没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比呆在自己的屋子里更为寂寞。我们不擅长去交际，即使觉得自己独处比交际快乐。

一直以为我会和所有人一样，原来悲痛的时候，所有人都不一样。

我们每次都在痛苦说给别人听，渴望得到别人理解的时候，只是又一次把伤口拉开给别人看，自己便会又悲伤一次，而别人并不会从你的泛泛之谈而理解你的悲伤。所有的伤痛只有自己知道。

我宁愿大家承认人间有一些痛苦是不能和解的，但我希望你还是有颗积极向上的心，热爱生活，活成自己。

这世上除了我

只有千万个你