家庭践行(20190614)点点5岁深圳

#宣言(国际幸福家庭践行者:做好父母教练:陪伴者、支持者、反馈者)

【亲子】

孩子第一个73/90天目标

加油宝贝(柯钦+5)践行打卡

一、抓青蛙

阅读、生活习惯、整理

《弟子规》累5遍,年目标30遍

《孝经》累1遍,年目标10遍

《千字文》累2遍,年目标20遍

二、番茄钟

完成阅读和整理(各一个番茄钟)

四、早睡21:40,早起7:30

今日闪光点:在幼儿园制作了父亲节礼物。

#【修身】#

第一个73/90天目标

一、每日抓️3只:

学习:  日学习30分钟

习惯:  孩子良好习惯(学习+作息+饮食+生活)

习惯:  早睡22:30 早起7:30

#【齐家】#

照看朋友家女儿,做了他们爱吃的饭菜,一个劲的说yummy

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