《把时间当做朋友》读书分享
一、作者介绍
这本书的作者是李笑来老师，曾是新东方的名师，任教近十年。是著名的天使投资人，并且著有多部畅销书籍：《TOEFL核心词汇21天突破》、《新生-七年就是一辈子》、《通往财富自由之路》，等，对年轻一代产生了巨大的影响。
他大部分书籍都是免费公开在网上的，这本《把时间当做朋友》广受网友的喜爱，即使是免费公开，但纸质版的书籍依旧是畅销不衰，而且大部分的销售路径都是，朋友介绍朋友来看，或者是公司直接订一批书，放在阅读区，供大家阅读。
我就是被朋友带入坑，一口气读完这本书，之后又反复读了5/6遍，每一遍都有新的收获。我想这本书适合在这个社会上摸爬滚打的任何一位，因为无论你经历过或正在经历什么，读完之后，你都会明白一个道理：相信我，你并不孤独。
二、书籍介绍
好，那下面我们来看一下这本书到底在讲什么。看到书名我们可能会认为这是一本时间管理类的书籍，但偏偏不是，尤其作者还一再强调，“时间不可管理，我们只能管理自己。”
为了说清楚这是本什么样的书，在文章的一开篇便强调了：这不是一本什么样的书。反其道而行：这不是一本时间管理类的书，不是一本成功学书籍，不是心灵鸡汤，不是讲大道理的书，更不是一本可以随便翻翻的书。
按照作者的观点来说，可以随便翻翻的书，不如不读。既然要读，就要认真读，反复读，并且是一字不差的读。
那接下来我们就一起阅读这本值得一读再读的书。
这本书的主旨就是一句话：时间不可管理，我们只能管理自己。
整本书列举了大量的事例，分别从认清现实、管理自己、如何学习和思考、如何交流，最后是生活中的应用，几个方面进行阐述。
而如何打开心智、如何管理自己、如何进行积累，是我们可以从这本书中获取的关键知识，我今天也会重点分享这几个方面。
交流
今天的分享先从“交流”这一章开始，因为听完这个章节，我们会更愿意听完整本书，说的夸张一些，如果你理解了这一章的内容，你会更愿意去阅读各类书籍，更愿意倾听不同的声音。所以，我们先来分享第6章，交流。
正如没有人认为自己不会说一样，几乎没有人认为自己不会听。可事实上，大多数人并不懂得应该如何有效地倾听。
作者提到人类讲话的速度远远低于思考的速度，所以我们在倾听的过程中常常会出现走神的现象。我想，从我开篇到现在应该已经有人开始走神了。没关系，这是大脑的正常现象。
我们一开始走神的时候，持续的时间不会太久，因此，当大脑神游归来，发现自己并未错过什么重要的东西。于是大脑又开始自动走神，这一次可能要比之前更久，因为大脑早已证明过自己“游刃有余”，而当再次归来之时，大脑也许还会“印证”自己并未错过什么。
于是，走神的次数越来越多，时间越来越长。
这让我想起来上学的时候，老师在上边讲，我在下边干别的，因为我觉得我听懂了，我就可以做点别的事。是不是很多人都有过这种经历，觉的自己听懂了，可事实却是，我们在不断错过有效信息。
关于走神这件事，作者给出的解释是：他们并不知道听的时候可以用多余的脑力做些什么。那究竟我们可以用多余的脑力做什么呢？在讲应该做什么之前，我们先介绍不应该做什么。
为了做到有效倾听，最需要克制的就是“过早质疑”。
因为说话的人不会一下子把所有的话说完，尤其是在展示一个复杂的说理过程时。打断对方的讲述，提出自己的质疑，不仅提高了说者有效表达的难度，更增加了自己获得对方讲述全貌的难度。也就是说，当你打断对方的时候，很可能同时打断了对方继续讲下去的热情，你也更加听不进去了。
过早质疑有两个副作用，一个是产生自以为是的幻觉。觉得自己全懂了，而对方的观点不堪一击。另一个副作用是，它会让听者不由自主的进入排斥状态。
无论哪一种都不利于有效倾听，所以，我们可以牢记一个简单的原则：就算要质疑，也一定要等到对方把话说完。
那我们需要做什么呢？
在倾听的过程中，我们可以利用多余的脑力处理两个方向的信息：回顾与预期。
回顾，就是说者刚刚都讲了些什么。
相对于阅读过程，倾听过程的记忆难度要高出很多，因为阅读我们可以随时返回重读，可是倾听过程，我们需要打断对方才能回顾。可是打断对方又是不恰当的行为。尤其随着倾听时间的延长，记忆的难度将会不断增加。
所以，老师从小就教育我们“一定要记笔记”，因为只有记住要点，才能理顺要点之间的逻辑关系。尤其是在理顺关系之后，才能找到隐含的信息。
什么是隐含信息呢。说者说的话一般可以分为两类：事实和看法。如果是事实，我们需要想想“他陈述的内容真实性如何”。如果是看法，那我们应该考虑“他的这个看法或者意见的根源在哪。”只要肯花费时间去想，很多原本不可能听到的内容就会自动浮现，而这样做的人最终几乎都会发现自己的“逻辑能力超强”。
做到这一点，就有能力去预期了，也就是讲者下一步可能会讲什么。
说到这让我想到了皇帝身边的红人，他们总能猜到皇帝真正想说的是什么，是因为他们经常琢磨皇帝说的话。其实这个琢磨，就是一种练就逻辑思维能力的习惯。
最后，作者还建议了一个好习惯：一旦决定倾听，就要主动帮助说者进入“倾诉“状态。我们应该想办法调动自己的所有感官，去感受说者的一切表达方式，无论是眼神、表情还是动作，随时随刻尽可能的去想象说者正在经历的情绪状态。并在适当的时候给出反应，比如问一句：“那你看我这么理解对不对？”
想想我们生活中的例子，原本认真的交谈变成了激烈的争吵，其实更多的时候是听者没有给出适当的反应，也就是我们常说的话，没有用心听。
所以，开启这本书的时候，请调动你的所有感官，用心聆听作者想表达的一切吧。
本书的一开始是我们每个人都经历过的场景，或者说是我们每个人都遭遇过的尴尬：
无论你是青春年少，面对期末考试，还是人到中年，遭遇事业瓶颈。我们在某一时刻都会发出同一个感慨：没时间了。
因为任何事情都有一个deadline，，一旦我们意识到没时间了，便会处于巨大的压力和极度的恐慌中，就一下子就慌了，不知道怎么办了，“病急乱投医”就是这么来的。
这是很多普通人经常遇到的可怕的局面。
但是，生活中总有另一些人，他们从容、优雅、善于化解各种压力，并且总能有所成就。
这是为什么呢？
每个人每天都是拥有24小时，但并不是每个人都能化解上述的尴尬。所以，这不是时间的问题，是我们自己的问题。我们只能也必须承认，时间有自己的特有速度，不受任何外界因素影响。时间无法管理，我们只能管理自己，只有接受这个简单的事实，才有解决问题的希望。
而接受这个事实，更好的管理自己，就需要我们开启心智的力量，来帮我们摆脱自我的局限。
那什么是心智：一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和。（包括给予这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。
简单来说，我们在获取一些信息的时候，是经过自己的独立思考，之后得出结论。这个过程就是一个人的心智在起作用。
正因为每个人的心智不同，所以即使面临同一个问题，也会做出不同的选择，这就是为什么，即使是基因一致的双胞胎，也可能活出完全不同的人生。
举个简单的例子，当有机会学习一项技能的时候，人们常常会问：学这东西有什么用？其实，没学之前，或者没用到这项技能之前，我们都不知道它到底有什么用。可这一点恰恰是一部分人决定不学的原因，同时也是另一部分人决定去学的原因。
就像蔡康永说的：
15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。
18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。
人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
可更多的时候，我们错过了却并不觉得是因为自己的选择导致的，这才是最可怕的。所以，开启我们的心智，是开启我们人生的新起点。
还有一个概念：元认知能力：人类将自己的思考作为思考对象的能力，称为元认知能力。
有心理学家认为，人之为人的关键在于，人具有特殊的“大脑额叶”，正因如此，人类才具备了其他动物很难具备的能力——反思能力。因为有了反思能力，我们人类最终创造了语言，发明了文字，形成了逻辑思考能力，也就是我们可以分析、控制自己的大脑，这其实就是心智的力量。
一个经典的例子是著名的奥地利神经学家、精神病学家维克多-弗兰克。他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌。而他本人也在纳粹集中营里受到残酷对待。经历了无数的波折与思考后，他明白了一件事：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”
换个说法，那就是：经过长期思考，弗兰克终于意识到自己其实可以控制自己的大脑，而不是被自己的大脑左右。所以，在最为艰苦的岁月里，他选择了积极向上的态度。
想起一句话：我们不能选择生活，但我们可以选择如何面对生活。这其实就是运用心智的力量获得解放，不再让自己“跟着感觉走”，而是成为自己大脑的主人。
只有获得了这种能力我们才能做出正确的判断和理解，才能用正确的方法去做正确的事，做到了这一点，我们才能与时间成为朋友。
那问题来了，什么是正确的方法、正确的事？
正确的方法我们下一章再聊，先说正确的事。判断一件事是否正确，核心只有一个：看它是否现实。
因为一切愚蠢的行为都来自否定现实、逃避现实。只有接受现实，才可能脚踏实地。
但事实是，现实不容易被接受。作者举了很多现实的例子，我先说第一个：
1. 速成绝无可能
这个社会几乎人人都想速成，想快速变美、快速成功，快速变现，人们为什么会这样？
作者从两个微观方面进行了解释：一是人的天性，一种希望自己的欲望马上得到满足的天性。
天性使然，所以一些人更容易迷恋赌博，赌鬼的最爱就是老虎机：操作简单，拉一下手柄，5秒之内就能看到结果，输赢不重要，重要的是5秒之内看到结果。
另一方面是，很多人不懂“有些阶段就是无法跨越。”
因此他们才那么不现实的希望找到一个方法，迅速达成目标、完结任务、获得解脱。可是做什么事都需要时间，而且可能需要很长的时间。就像怀孕一样，无论你是什么身份、有什么样的智商，从怀孕到出生，就是需要这么长的时间，无法跨越。
那面对这种情况有什么解决的办法吗？
作者提供了一个：接受现实，告诉自己，我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
听到这里，我想有一部分就想骂娘了，甚至想直接关掉音频不听了。我以为你想教给我什么跨越的办法，说到最后还是得我自己死扛？！那我听你有什么用。
凡是这么想的人，都是希望速成的人，而且是大部分人的想法。可这就是现实，没有办法，没有人能代替你走过这无法跨越的阶段，就是需要自己接受它，然后一歩一歩走。所以，你看，现实就是不容易被人接受。
这是其中一个例子，后边还有：
2. 交换才是硬道理，生活的本质就是，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的办法只有一个，给我什么我就用好什么，积累到一定程度在去换能换的东西。
3. 完美永不存在：没有人能够做到完美，我们只多能做到接近完美，或者更接近完美。因为生活本身就是有缺憾的。
4.未知永远存在：我们害怕不确定的东西，我们希望一切都在自己的掌控之中，只是我们永远做不到。
而我们能做的，是接受现实，不断尝试着适应“在未知中前行”。一个相对有效的策略是：当有问题解决不了的问题的时候，可以先把它记下来，然后继续前行。当你成长到一定阶段，或许会自己找到答案，也或许这个未被解决的问题已经不再是问题。
5. 现状无法马上摆脱：每一时刻的现状都是过去某一或者某些时刻的结果，而每一时刻的现状都是未来某一或者某些时刻的原因。（再读一次），也就是说，我们过去的行为或选择，造就了我们的现在；而我们现在的所作所为，会直接影响到我们的未来。
既然没人能逃脱现实的束缚，那我们不如有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好，这才是接受现状的最优策略。
以上提到的种种现实的例子，虽然很难接受，但是我们都应该承认，这些朴素的道理就是事实，应该坦然对待。只有百分百接受现实的人才能与时间做朋友，因为时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人。
下一章 管理
刚才说完了正确的事，下面来分享正确的方法。
本章提到的方法可不是管理时间的方法，而是管理自己的方法。因为时间无法管理，我们只能管理自己。这一章对我的帮助很大，也是整本书的重点，因为这一章的内容，都是在讲做事的方法，而且是一些很实用的例子，建议大家认真阅读，找到适合自己的方法应用在工作或生活里。
这些方法包括：估算时间，及时行动，直面困难，关注步骤，并行串行等等。
因为做任何事之前，我们都需要正确的估算时间，以保证任务能够按时完成，正确估算时间的前提，是了解各个环节的步骤，只有明确各个环节所需的时间，才能准确把控整体时间。并且在做的过程中采取并行串行的方法，来节约时间。
估算之后，要做的第一步就是及时行动，就像作者说的，不要问什么时候开始最好，因为答案只有一个：现在。
一旦开始，我们便会面临很多困难，这个时候只有直面困难，并不断解决困难，才能真正保证任务的完成。
我重点分享一下第四节，关注步骤，因为步骤是做一件事的具体化，我想这节对大多数人有帮助。
所谓“三思而后行”，作者的观点是，做任何事之前都要考虑3个方面：即内容，原因和方法。多数情况下，这3方面中最为关键的不是内容，也不是原因，而是方法。因为前两者常常是不言自明的，但方法却不易寻得。
比如，每个年轻人都可能有发财梦，可为什么几十年之后做过梦的大多数人依旧不富裕？比较合理的解释可能是：大多数人都知道自己究竟想要得到什么，也知道为什么要得到，却始终没有明白怎样做才能得到。
所以，当我们面对某项任务的时候，内容与原因已经基本确定，需要思考的就剩下方法了。当然，思考方法需要从领悟内容入手，不停的细分拆解任务，而且越具体越好，直到每个小任务都可以由一个人独立完成。
比如某位学生准备托福考试，需要扩充词汇量，可以细分到托福词汇，再细分托福核心词汇，细分到参考书中有多少个单元，每个单元多少单词，这些单词分几次复习完，等等。
在任务细分的过程中，我们需要不断的思考每个阶段的具体步骤，而且是越具体越好。
有了这种思考，随后的行动会变得相对容易。做任何事，学会思考方式最为重要，要学着像一位项目管理者那样思考，他们更多的关注“方法”，他们会花费比别人多的时间去落实每个步骤，在确认无误后，才会有效的分配任务。
建议大家有必要阅读项目管理类的经典书籍，虽然我们多数人没有“项目经理”的头衔，但实际上，每个人都应该是自己的项目经理，因为自主、独立、是心智成熟的人必有的素质。
好，讲到这里，重点来了。现在，我们已经知道如何借用心智的力量控制大脑，如何认清并接受现实，如何合理安排时间更好的做事，接下来，我们就可以探讨如何与时间做朋友了。
想想我们实际生活，想和一个人交朋友，最起码的是要先了解对方。所以，第一步，我们需要先了解时间。了解它是如何从我们的生活中流逝的，了解我们做每件事费时多少，换个说法就是，我们要去感知时间。只有感知到它，我们才能与它一同前进。
其实很简单，只是几组练习而已。正如理财的第一步是记录金钱开销一样，当我们想搞清楚时间都去哪了，我们同样可以记录时间的开销。
大家可以尝试一下：
1. 这组练习只需要一下午的时间就够了。
认真回忆并记录昨天做的事情。逐条记录下来，每条前面写上标号，后面标注花费的时间。
2. 做这组练习也只需要一下午的时间。
(1) ]认真回忆并记录上个星期做的事情。
(2) 认真回忆并记录上个月做的事情。
(3) 认真回忆并记录上个季度做的事情。
(4) 认真回忆并记录过去一年做的事情。
3. 第三组练习
(1) 用一个星期的时间，每天晚上回忆并记录当天做的事情。
(2) 用一个星期的时间，每天随时记录自己刚刚做完的事情花费了多少时间。
试试吧，当你把这些练习全部做完，看着自己的文字感到筋疲力尽，或是心惊肉跳的时候，你就知道做这几组练习是非常值得，因为你找到时间“无情流逝”的原因了。
有句话说的好，找到问题的根源，就有了希望。
剩下的，就是积累了。既然无法速成，既然一切都需要时间，那我们就与时间为友，不断的用正确的方法做正确的事，把自己每天平凡的小日子堆砌成伟大的人生。