2019.12.26

今天是我大儿子两岁十个月的日子。现在慢慢适应了有小弟弟的生活，不再似之前那样那么躁动了，真的特别特别的棒！每次他有情绪的时候，我都可以耐心地去倾听他，理解他的感受，允许他情绪的流淌，不断向他表达爱“妈妈非常非常的爱你！妈妈没有被弟弟抢走，即使有了弟弟，我依然爱你！我永远是你的妈妈！”我不知道他有没有听懂，但是说出来了，我想将来有一天他会懂的。突然意识到自己很多时候有情绪是因为事情没有按自己预期的那样发展，所以会焦虑，就会容易生气或是抱怨。还有就是有时候想要让他人按着自己的想法做事情，这是不是一种以自我为中心或是想控制对方呢？我得好好觉察，时刻觉察。