涵养时光晨起读书会第二天思悟

      我想参加晨起读书会的意义于我而言变得更加丰富了。晨起，让我可以有机会养成一个自律的人，一群人一起同频读书让我有机会向他人学习……同时，学习《轻而易举的富足》让我们可以有机会练习轻而易举的富足的智慧。我想轻而易举的富足一定是有迹可循的，很感恩宇宙的引领和小伙伴们的陪伴！

    多年不见，我们的涵老师变得越来越有魅力了！随喜赞叹她的改变！关于今天的收获和体验，不知道该从何写起，索性跟随内心的声音，让文字自己从指间出来吧～

今天学习了迈向和平的每日练习

1.整天都祝福自己（祝福你的真我、生活、身体、工作、家庭……）

2.尽情发挥你的天赋（若你能教导，就去教导。若你能疗愈，就去疗愈。若你能爱，就去爱。）

3.带着爱与欣喜，去看待你自己所创造的（你的身体、家人、家庭、朋友、工作……）

4.每晚都赞美自己当天的成就（成就可以是:释放评判、祝福他人、化敌为友、疗愈别人、看到光明而非黑暗、有耐心……）

5.记起你的真我（高级智慧、天使、宇宙、巴阿……）

  今天的主题：迈向和平的练习就戳到我了！心无挂碍的时候，内心才是和平的。然，我们的心总习惯挂碍各种事情，比如说我自己的体验吧。因为要早起，白天有很多工作要完成，晚上还要带宝宝，作息没有调整过来，就感觉很疲惫。昨天睡觉之前让先生给我把手机充电，结果他给忘记了！半夜醒来喂奶，我以为时间到了，摸一下手机，哦，我的天，手机没充电！于是把孩子放着一股脑爬起来，充电去，才发现是半夜2点39，哦，我以为睡过头了。于是又重新回到被窝……

    早上起来，打开手机又发现昨天一个很重要的朋友发给我的信息没有回复，以至于我在进入读书会开始时都在想着回复信息的事情……心有挂碍，无法获得心灵的宁静与平和。然读书会已经开始，这是我想去体验的，于是我放下这个事情，重新回到读书会中，我发现我的心已全然回到当下了～

涵涵老师说，我们要聆听内在和平的指引去采取行动，在做决定时去觉察自己，是带着混乱还是和平？决定做完后，是否感觉喜悦和和平？这句话戳到我了！ 

我们的世界由我们自己创造，无论在有觉或与觉中，我们都在创造这个世界。摆在我面前出现了一个课题：成为自己生命的主人。

聆听内在声音的指引，清楚明白自己想体验什么？相信无论发生了什么，生命有何种体验，我们都被上天深深的观照与祝福。

时间有限，太多感悟只能意会。

疫情当下，让我们一起祈福，为因疫情而饱受身心灵痛苦的生命祈福，愿他们早日脱离苦海。

感恩为在疫情中奋力抗激的勇敢的医生护士，感恩他们的责任与担当。

祝福每个人每天都平安喜悦，

祝福世界和平，人间皆安。