王婷灏分享

一、《2212》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第655天，2020年9月2日。

       

        一、心怀敬畏持续修炼才能更好的陪伴来访者。

        二、相信理解接纳孩子才能更好的沟通和探讨目标。

        三、用言语和非言语共情来访者需要修炼总结督导和反思实操。

        四、能力是练出来的，感觉是泡出来的。

        五、具体化是非常常用并且有效的技术加理念的内化和应用。

        六、学习以后思维会更灵活，会打开更多的视角和面向。

        七、专家姿态出来的话就做不到好奇了，就会想着说服对方，就无法具体化细化。

        八、但凡家长越懂就可能越跟孩子内耗于此，孩子的动力就出不来了。

        九、对方是自身问题的专家，咨询中是双专家模式。

        十、尊重与希望会带来改变！

        十一、认为我们懂我们能我们强我们会我们能，就做不到尊重。以偏概全就会否定别人，就做不到倾听，要心怀敬畏之心。

        十二、专业化的成长之路是完善自己，才不会攻击自己。

        十三、否定来访者的感受就进入不了来访者的脉络，就无法做到尊重。来访者的事没有小事，要做到充分的好奇。

        十四、空的东西用不上。实的东西需要打好基础。关系好、聊的开，听的进、参与多、勤思考，谈感受、找不同、寻例外、怎么做、有方法、有动力、有希望。

        十五、赋能不需要过多，需要的是自己给自己赋能。问想法感受怎么做到的。自己找到自己认可自己的优秀的地方。

      十六、聚焦当事人的力量，做到尊重与希望，就能带来改变。

        十七、放下自己以为的，相信有偏差行为的孩子一定有他的道理，就能与孩子一起合作去打败他的问题。

        十八、不反复学就容易反复，所以需要持续浸泡。

        十九、没有正向开场就容易带来恶性循环。

        二十、寒暄、倒水、微笑询问等等细节处暖人心。

        二十一、保密原则。安全与放松是敞开心扉的前提。

        二十二、表诉问题。倾听共情，自然同理，同频共振，翻译转述！

        二十三、沟通法宝。点头、微笑、嗯、沉默。

        二十四、重新建构。只是提供视角，看到抱怨背后正向的期待。

        二十五、软化语言。用尊重的态度 ，软化的语言去聊来访者真正在意的，在乎的，想要的。

        二十六、咨询常态。放下期待，接纳我们的无能。接受生命的限制但是绝不放弃希望。有效继续、无效改变。

        二十七、遵守行规。咨询伦理、咨询设置必须遵守。

        二十八、发自内心的稳住先从表面憋住开始做起。觉察多了，就可以在事中就做到真正的稳。

        二十九、今天比昨天做的好就是进步。要坚信自己的感觉，一定会越来越好！

二、持续每日阅读643天《焦点解决短程咨询实务》22-24页，有声读书打卡第553天！

三、讲师班开讲第584天，焦点解决在亲子关系中的应用。

四、第三个专业课学习备考第18天。