微改变

现在是二零二零年11月13号,夜里8:20.在里有六天偷懒了。因为在里已经写了差不多有一个月啦，在这一个月当中，感觉好像还是没什么长进似的，因为工作的性质，我同时是两份工作，也没什么时间，所以就有点不想写了。不写的话好像又感觉是真的是少了什么似的，这几天我都是一直在纠结这个问题。继续写还是不写呢？思来想去还是应该写，写也并不是为了什么，只是为了让大脑的思维活跃一些，昨天晚上我曾听到广播里有说微习惯的改变！有的人完全想成从很大的方面去改变，往往时间长，坚持不下来，我就有这个感觉。有一段时间，我跑步总给自己设限是半个小时。结果跑到一天，然后腿有点疼，就没有坚持下来了。然后现在我完全就改变了这种这种习惯。每天哪怕是跑个五分钟，只要坚持下来就会养成个习惯。然后再说看书，“刚开始我也不太爱看书的，我都是逼自己每天必须看，哪怕是十个字。50个字或一页，这样坚持下来就会养成了习惯。”现在时间长了以后好像不看书，真的感觉缺少了什么似的。假如你想要人生有好的起点，那就从小的微习惯开始吧。最成功的事就是从最简单的事开始做成功的第一小步。好啦，今天的就写到这里啦！