一根筋的启示

百思不得其解，上天派天使来给了我一个答案。早课将近一个月了，早期的酸麻胀痛过了，但是这个星期右脖颈，总是有一根筋吊着，吊着就吊着把，白日里总是刻意地去转动，以为活络神经会好些。今早的早课，老师没有带领体式，而是做了解读，身体在指引我回到内在去连接，爱自己是真的给到她，我知道自己爱的语言，需要礼物。

想到常德课堂上的那匹马，身体、脑、意识、小我在这里都是各自为阵，现在终于到了要整编的时刻，听着老师的话，在清晨的黑色里，我嚎啕大哭，摸着我的脖颈，小时候，五年级，我的体重没有七八十斤，但是双肩挑的水超过了100斤，给家里的菜园浇水，五月的天气适合各种瓜果蔬菜的生长，浇水是妈妈下给我的指令，必须要完成，大大的塑料桶，两个半桶来回一趟一趟的挑着走，当时我是生气且粗暴地对待自己，反正肩膀硬就死命地压吧，脖颈的那种酸跟近日的酸胀是一模一样，女人长大后总得做这些事的，浇水，种菜，烧饭，洗衣。压着压着，重压的疼痛一阵就消失了。泪水流下来，喉咙酸酸的，有东西堵在心口出不来。早课结束6:10分左右，我走进厨房，准备早餐，关掉了灯，关上了门，拿上抽纸，我要面对窗外黑色的一切哭泣，边哭边说对不起，真的对不起，在小时候那样粗暴的对你，现在才能觉知到，是昆达里尼瑜伽把你带给了我。

这一生，都是生活在有水的附近，老家后面有条河，现在家后面有条河，婆家后面也有一条河，是我的母亲河吧，虽然我负重干活了，环境给了我到达水源最近的路。身体深处留下了粗暴的疼痛，将近30年后才觉知，醒来的时间是在我有觉知的时候，不必死扛，不必负重同样也是可以前行的。

现在我有力量去呵护你，宽肩不负重物，想其他办法；撕掉女人外表汉子心胸的标签；做所有能为你做的。写到这里，脖颈的那根吊着的筋放下了，如果明天你再来，我还在，我一定会带着你过去。
经过清晨的哭泣，能明显感觉到身体的轻盈和内心小小的开心，有放下重物的轻松感。当下的觉知，是完形的精华，流动的整体是完形的灵魂所在。

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