冰激凌317
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生命如白驹过隙20180729

人生天地之间，若白驹之过郤，忽然而已 ——《庄子·知北游》

不以家庭为重心，不以爱情为重心，不以孩子为重心，不以工作为重心，不以自我为重心，不以朋友为重心【没有反思的人生不值得过】

本周特殊家事，时间管理践行与检视有变化

【接纳与祝福】
生老病死自然规律，最好的送行是接纳与祝福。
珍惜与善待生命中重要的人！
感谢上天安排的每一个相聚与重逢，也感谢生命中每一个人！他她的出现，一定会教会我许多，一定是来促进我成长的，感谢……

【亲子互动】

1.与朋友一起带着孩子在城南公园体验了摆地摊“卖玩具”。两孩子以自己的沟通方式成交了多笔属于他俩自己的“小生意”！孩子收获了快乐也收获了信心！

2.与孩子体验了登山！

3.陪孩子体验了与小猫相处的快乐，体验了农村环境与劳动！

【运动】

本周跑步2/7  九公里；瑜伽2/7

【阅读学习】

易效能100讲已听完，霸占舞台打卡2/7  《了凡四训》《我们误解了这个世界》《如何阅读》读完并已输出。

【每日音乐】

宁静舒心

【四姐弟相聚】

血浓于水的亲情，凝聚力！交流！与弟弟一起整洁房子！邀请弟弟来邵阳口福了百年老店的美味。

【重温儿时故居】

老老房子已不能居住，却承载了我们儿时所有的记忆与情怀，如同一个时光宝盒！无可替代！里面装满了我所有的美好，成长路上的欢颜笑语，跌倒过爬起来的样子，懵懂，调皮，有奶奶陪伴我点滴的快乐回忆！有爸妈姐弟的点滴！

【感恩】

感恩所有亲朋好友的帮助与支持！

感恩5组每一位小伙伴的慰问！

【大跨度反思与总结】
【心里】2016年6月始，两年非我的日子，但正也是心历的成长
【个人】最对不起的是自己，整整两年！迷失自我！对不起孩子的父亲，感谢孩子父亲一路来对孩子的照顾！我会加倍对孩子的陪伴！
【万ZG…】回想点点滴滴、大大小小经历的事情…我问心无愧！慈悲、爱、包容之心相处！我足矣！我从始到终，一直是积极、努力的状态！我属于这份状态下应有的角色！并不失职！殊不知，却迷失了本我！我内心里一直能量满满的女子！为自己点赞！

【我们误解了这个世界】

佛法并不是消极的！

任何人，解脱是当务之急，另一种叫法是觉醒！佛法整个教育都是为解脱服务的，现代人，最大的特点就是噪动，这种情绪在内心波澜起伏，让人不能自主，甚至失去休息的能力，因为快乐来自欲望，而对欲望充满渴求，永无止境，这就是人疲于奔命！

这么多现代化设备，把我们从繁琐的工作和家务中解放出来，我们轻松了吗？恰恰相反，我们更累了，压力更大了。

所以说，没有一个人不需要解脱，不想要解脱的！

现实如此，现代人，非常忙碌，但并不幸福，普遍缺乏安全感，为什么？

是因为我们的贪婪态度，当你对某个东西过分在乎，它只会成为你生命的支撑，一旦失去这个支撑，就变得无所适从，难以平衡，而当这个支撑是唯一的，会让人彻底垮掉，如果只是向外寻求人生的支撑点，这个结果几乎是必然的，人必须有内在的支撑点，才会真正有力量。

佛法角度来说，生命本身是自足的，完整而独立的，只是因为我们迷失了自己，所以才要向外寻求支援，但外在支撑都是无偿的，不可靠的，如果对某个东西过分执着，他的任何一点变化都会让我们为之欢喜，为之忧。

必须要有内在的支撑，有对人生的正确认识和信念，才能做自己人生的主人

我们都知道天地没有什么永恒的，但这不能阻止人类对永恒的幻想，人们希望感情天长地久，希望事业千秋万代！

为什么会有幻想呢？这是被执著所蒙蔽，执着越深，由此而来的幻想就越多，依赖就越多，有了依赖，自然就有依赖得不到满足时的失落，进而还会引发焦虑，紧张，痛苦等负面情绪

如现代人都依赖手机，一旦手机丢了，或者没带在身边，就会紧张焦躁，甚至坐立不安，这不是手机的问题，而是依赖的问题，手机控，各种各样的控，对外在的东西依赖越多，就越是被控。

事实上，那些为财产权力地位，名声而活的人是最不自由的。

现在人都活得很累，而问题是好不容易有了休息的时间，又要用各种娱乐把它塞得满满的，最后把自己玩的精疲力尽，

现代人的确连休息的能力也没有了

解脱就是彻底的休息，让我们透过禅修，平息内心所有躁动之后，就能证得空性智慧，安住于空性的状态，才能体会到生命内在的安静和喜悦，这种来自空性的喜悦是纯粹的，不夹杂任何痛苦！

但云云众生，而且哲学家也需要解脱，我看佛经里说，有的人苦思宇宙和人生的问题，寻求终极的答案，可是，如果说，在答案没有找到之前就不能修道，那就谁也没有修得到，死亡就即已来临，这说的其实就是哲学家，或者有哲学性苦恼的人，我觉得说的很有道理

打了一个比方，有个人被毒箭射伤了，亲友们要请医生给她治疗，这人却说：等一下，我要知道射这支箭的人是男是女？什么出身？工弦箭是什么材料做成的？在这些问题还没有完全弄明白前不可拔箭！那么，结果会怎么样呢？不用说，在这些问题没弄明白之前，一定毒发身亡。

所以，修道和觉醒是当务之急，不能等终极问题解决之后再进行，事实上很可能这是在修道和解脱的过程中，终极问题得到了解决，不一定是找到了答案，据佛法精神，应该是摆脱了对终极问题的困惑和执着

【下月三只大青蛙（目标）】

1、孩子生活照顾事宜

2、运动每日量力而行，瑜伽，皮肤护理

3、自己与孩子娱乐休闲

【8月计划】

1.嘟嘟升小学报名情况早确定

2.两孩子兴趣班与老师的连接

3.女儿时间与运动计划表，视力复检

4.自身综合素质提升

5.父母连接

6.开源节流

【总结】

命运的可变与不可变

人皆有自救能力

魏新雨《来生愿做一朵莲》http://url.cn/5qanRp5 @QQ音乐

图片发自App

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