担心有什么用？

有个朋友最近今天发了个朋友圈，说不知为什么，最近心里五味杂陈。

我不太擅长追问别人的隐私。所以不知道她具体是因为什么心烦意乱。

今天就想说说担心有什么用？

我也曾因担心老公很晚不回家，心烦意乱。各种担心。睡不着觉。

一个电话过去搞定。

很多时候担心不这么好解决。

比如担心孩子在幼儿园被欺负。

担心房价还会不会再涨。

这时候该怎么解决呢。

能做的有三件事儿。

1、首先认识到你自己能不能左右这件事。

无论房价还是孩子上学。貌似自己都不能解决。

2、自己不能左右的事儿，那就不属于自己担心的范围，暂时扔一边。

3、最后一条很关键，也很重要，它能让你瞬间认清事实，并心安。

那就是着手自己能解决的。以房价为例，没买房子的，继续努力工作。努力攒钱。

努力工作努力攒钱买房希望仍然不大的。

那就租一套不错的房子，简洁干净，提升自己住的水平。营造能让自己生活愉悦的环境。

担心孩子上学被欺负。

那就更容易解决了。

1、首先知道成长的路总是不那么平坦的。认识到这一点，那种担心孩子被欺负的担心会去掉一大半。

2、注重孩子平时习惯的培养，多给孩子讲一些课堂上学不到的生活常识。（可以通过绘本，或者陪孩子一起看电视的时候学习。甚至可以通过做家务，玩游戏的过程把自己知道的一些知识，应该注意的地方讲给孩子听。）

3、如果前两点都能做到了。那么也就不担心了。因为你会发现你的孩子很优秀没有那么怂。碰到一些问题有她自己的解决方式。

所以自己担心什么不如写下来，然后也总结个1,2,3照着做做，你会发现一切都会变好。

看到的有限，总结的有限，不妨你也把自己的担心写下来，然后看看能不