向上生长

写于2020.8.2

很有几个月没有安下心来看书了，当你疲于应付生活中的零零碎碎，精神需求就成了奢望。

也好，没有精力，就不矫情；生活也就回到了TA原始的样子，吃喝拉撒，就为了睁眼看到第二天的太阳。这本就该是2020年的目标...

心理所老师推荐了一篇文章，谈到了屏读和纸读的区别；也突然意识到，最近越来越无法集中注意力，无法深度思考问题，可跟近一年始终“微信读书”有关？

屏读的确影响了我的深度阅读，笔记少了，思考的也少了；联结少了，记住的也少了。

屏读的缺陷

但不得不说，这个免费的数字阅读的确省钱，还省了地方放那些被推荐，但却名不符实的书。

那究竟该如何平衡、如何选择呢？

对于年幼的孩子，参考一下研究者的建议：

屏读和纸读的选择

“深度阅读是指推动理解的一系列复杂过程，包括推理和演绎推理、类比技巧、批判性分析、反思和洞察力。

专家读者需要几毫秒来执行这些过程，而年轻的大脑则需要数年来发展它们。

数字文化普遍强调即时性、信息加载和媒体驱动的认知模式，这种认知模式包括速度，会阻碍我们在阅读和思考中的深思熟虑。”

发育中的大脑，还是需要更多的思考；小朋友，还是看纸书吧！

而我，作为一个成年人，考虑到性价比的问题，相信还是会有阅读策略，来弥补这个中不足吧；强迫自己过程中的思考，以及之后的输出，也许能弥补。

数字化社会，屏读和纸读不是非此即彼的选择。喜欢阅读的，怎么读都行。

阅读调查

《向上生长》是为了打发零星时间，不用思考就可以翻下去的一本书。其实，严格说来，它还算不上一本书，只是一些零星文章的集结；不系统也不严谨。

不过，里面多少还是有些观点，虽然没啥新意，但也可以推荐：

首推，承认自己的平庸。我本凡人，何苦非升仙界。

其次，相信努力带来的质变。专注培养些基础品质，比如有始有终、做事认真、刻意练习...

但，实在不太认可作者的某些观点，比如，他认为“每个人的兴趣都差不多，吃喝玩乐呗”。

如果作者对于“人”的认识只到“吃喝玩乐”，那可以想象，他的生活多么的“有违人性”；需要多少意志力，才能“积极”地生活下去。

鉴于，对这个基础观点的不认同，我不推荐这本书；也许其中的某些方法可能有效。再次，对网红大咖失望，以后还是别浪费时间了。