心理学|教你看荣格的《自愈与成长》

这是一本有关荣格的个人成长经历与心理学治疗的书，涉及梦境解析以及各种心理学案例，但主要围绕的，还是荣格的个人心理学的成就与发展。

从少年到青年、中年和老年，通过研究荣格的个人传记和各方面的分析资料，作者把荣格的人生经历和他重要的心理学研究成果尤其是梦境解析的内容做了一个有效的整合。在扩展阅读方面，作者专门添加了相关的资料清单，个人尤其喜欢其中有关个人心理自助的那一页。

不过，看完荣格的个人经历之后，个人感觉自己在一个人的“才”（专业输出）和“德”（个人品行）方面的认知，更加细化和充分了。

以前，个人对出现在教科书上的人都有一种“以偏概全”的“光环效应”感，而且还会觉得对方绝对不会出现任何的污点，但是在离开学校后，才发现每一个被我想成“完美”的基本都不是一个完美的人。

也是心理学的帮助吧，让我认识到我之前的幻想是错误的，对应的幻想自己也完美的心理也是不正确的，调整到根据自己真实的内心需求（接受负面情绪与需求）与现实的不完美来想、行动和投入。

此外，通过这本书，我发现，一定要有自己的专业追求，而不要把自己的专业追求放在一边，先去帮助别人来实现别人的专业追求。荣格的夫人出身当时瑞士的首富家庭，嫁给了相比之下是凤凰男的荣格，但是一年后，荣格即在其孕期和自己的病人学生出轨了。之后，面对从未停止的丈夫和病人学生的情感纠葛和出轨事件，荣格夫人提出过几次离婚，却最终失败（当时瑞士法律居然是离婚后女性婚前财产归丈夫……），也没有特别大影响。

前两天看了另外一本书《自知》中提到，人可以把世界分为想象和现实两块，对于高感知度的人来说，可以更加强化自己对现实中的感知和分析，只有这样我们才能更好地与现实世界建立链接，更好的改变和影响现实世界。

荣格就是一个高感知度的人，从他的故事中，我们可以看到，高感知度群体可以利用好自己的高感知度，同时，也可以有效地和现实建立链接，通过各种兼容并包，实现自己改变和影响世界的成就感达成。

更多的阅读、更多的了解，唯有这样才会增加对现实事物的了解与把握，能学到更多的办法，也能更好的提升对于自己的认知与治疗、成长。

感谢作者的努力，让我们可以有这么完善对荣格的了解，感谢。