晚睡一点儿没关系

今天是早起的第四天。

昨天培训弄到六点半才结束，我自己小加了一会儿班，回来吃了饭就八点了，宝宝刚好上完画画课回来。我动作稍微慢了些，加上宝宝翻出来还没开封的《父与子》，拉着我给讲了好一会儿还舍不得放下，耽误了入睡时间，睡着时已经差不多十点半了。

我有些担心今天早上起不来，睡觉时也有些着急。半夜给宝宝把尿后，还翻了一下微信消息，导致中途有些睡不着，这更增加了我的担忧。

好在毅力和内驱力够强，五点二十五的闹钟一张，我依旧眯了几分钟之后就准备醒来日更写文。

根据我的初步规划，第一周最重要的是做到五点半左右醒来，加上担心影响宝宝睡眠，这两天都没有着急起床，而是醒来后先在被子里用手机写日记。虽然早上做的事情不多，但已经感受到：仅仅完成这一项日更打卡，已经让我内心充实并自信许多。

后面天气越来越冷了，早起所面临的困难也会更大，我也要想好后面对早晨时间的有效利用方式。

再说回到此时的状态，可能是因为昨晚睡得晚，也可能是因为没有起床洗漱，虽然大脑已经醒来，整个人却十分困乏迷糊，哈欠不断。

由于今天还是一天的培训，相对来说，还是比单纯坐班工作要稍微轻松一点儿，尤其是心理上，所以，即便状态不是特别好，也坚持保持清醒，让大脑先适应这个起床生物钟吧。

我觉着，只要想早起，晚睡一会儿是没有太大关系的，当然了，中午要尽量把睡眠时间补回来。

好了，起来洗漱了，美好的一天开始了，但愿今天又是能量满满且自信开阔的一天。加油！