教练技术分享文章系列

    我作为一名大成教练，致力于将知识转化为智慧，促进他人成长。

    所以，从今天开始，在分享教练技术的内涵及基本的运用步骤，你学会之后，可以用在：

1、与自己相处。你会更加了解自己的处事模式，可以拉伸自己的弹性、可以调整自己的状态、处理情绪、提升专注力、摆脱拖延症等等。

2、理解他人。你会更加理解他人的处事模式，理解他们的信念框架，更好的与他人沟通。