张萌《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》20180121阅读笔记

自我输入和输出

1自我输入的渠道，不仅仅只有上课听讲

通过别人的评述和交流来学习、来自导师的建议和意见、自己的阅读和学习、旅行、外出行走也是一个非常好的输入。

在学习的过程中，我们需要将输入和输出系统相结合。在注重输入的同时，我们不要忘记了学习同样需要输出，唯有输出才能检验我们的学习成效如何。

人与人之间的沟通能力以及演讲能力是他在这个时期获得的最大的宝藏。

演讲包括三项内容，一是不打无准备之战(分时间上的准备，目标上的准备，沟通上的准备，框架思维的准备)；二是写稿，那是必须的；三是精通排练，这也非常重要。