共读《对生命说是》

静心让你从不同观点看“问题”

问题,实际上只是一个状况,状况当然需要去处理,但是“问题”只存在于头脑,它是头脑就状况而创造出来的故事,“问题”是头脑的恐惧和焦虑,忧过去愁未来。

最近自己的状态也是心神不宁,焦虑不安,感觉心里装了很多不踏实不确定的东西,想的太多反而做的越来越少了,能量都消耗在纠结和对抗上啦,要尽快抽离出来调整一下,很多新进来的信念还不坚固,自己原有的模式又出来了,悟得还不是很透彻,找出了问题的根源,继续修高速路,多落地实修,醒着活……

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