三木居士随心日记

早上打完球，继续开始开发自己的脑力（瞎想）和体力（瞎练），我是一个对生活中任何事情都感兴趣的人，所以就有了日常的对一切事物的看法。

好，那就随意记下记下刚刚的一些思考吧。

打球有些跑不动（这是回来思考的前提），就想着是不是心肺能力和腿部血液循环跟不上，因为平时锻炼也没有刻意去锻炼腿部，然后就小走了一会（宿舍来回抬腿慢走），走着走着就想如果练太极的那些人虽慢，但是基本上身上肌肉的有效锻炼还是挺高的，但是长此以往，是不是形成了一种慢性的习惯，我觉得冥冥当中万物应以归一为最终形态，身体锻炼也一样，也应动静结合，内外兼修，体为神之窍，神为体之导。过刚易折，过柔易衰。