日课15

#用户思维阿琪 20230115 日课:

1.每天阅读图书,读了哪本,读完了哪本,每本读少页?袁隆平传,20页。一切境,10页。

2.每天原创一条语录,在本群和天使用户发送。

如何才能做到心平气和?今天做了很多的家务,装了10来箱的书,只是从一个书架上卸下来的书。就已经累得精疲力竭。接着又拆了书架,把破损的桌子和两节书架一起扔到了垃圾桶。孩子帮不上什么忙,还在旁边一直捣乱,动不动就耍点小脾气,哭他个昏天黑地。也许是因为临过节了,好多的事情需要处理,再加上准备搬家,简直就是一个心如乱麻。可是即便是再忙乱,也不应该委屈了孩子。努力的调整自己,尽量保持心平气和吧。

3.反思日记,不少于100字,题目和字数发到群内,内容不发。人生经历最重要。150字。

4.毛笔字练习半个小时,完成7篇书法练习,已经放在视频号里。

5.日更写作,做到了,两千多字的文字稿,发布到各个平台。

6.五点钟早起,尽量不闹钟。今天六点半才醒了,一如既往的读书和写作,以及听课和收集视频素材,非常的充实。

偶尔完成的,跑步,有意义的文章和结识牛人,完成了就发到群里。今天主要是家务整理,没有社交,每天让自己做个有责任、有担当和有原则的人。

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