嗨，别“丧”了

一个多月前，和一个妹子一起约饭，她的整个状态让我感到非常的惊讶。

妹子有点漂亮，但是穿着非常随意，一身运动装加一双Nike鞋。她说明年她就可以transfer到美国了，嗯，计划快要实现了。我再次问到，为什么执意去美国，她说不喜欢背景的住房和雾霾。她是一个非常有个性的人，平时会喝新鲜的牛奶，会在10月份的时候专门去上海吃一次螃蟹，会去不出名的地方旅游。但是她不会去买口红，不会为了见男友化妆1个小时，不会嫌弃自己脸大个矮，不会去制造各种仪式感然后拍张照传到朋友圈。她让我脑海里出现“生命力”这个词。

我们是前同事，我还记得她离职的时候有着很多的不自信，可是这一年多来，她变了好多，吃饭的时候她说她下下周就要去泰国考潜水证了，她还说她每天早晨会早起2小时2学习，晚上也会带上电脑写写代码，平时每周游一次泳，2周一次按摩，早晨和下午各一杯咖啡。

那天晚上，我失眠了，一整个晚上没有睡着。

其实，我坚持过每天早晨15min的背单词、练习听力，2018年的跑步次数50+，我学过游泳、瑜伽、健身，早晨会早到公司学习2个半小时，我每年都会至少2次的旅行。

可是我不快乐。我为了戒不掉的咖啡自责不已，我为了学不会的游泳感到自责不已，我为了减不下的肥自责不已，我为了吃的不规律自责不已，我为了自己的宅自责不已。我工作的时候会很努力，不允许自己敷衍任何一个同事任何一段代码，工作之外我也会努力去充电，然后剩下的大部分时间用来“丧”。丧的时间不够用了，丧的精力不够用了，丧的有时候想去死。

妹子说，你就是想的太多，做的少，你想做什么就去做。

她说的并不全对，其实我想到什么都去做了，但是我没有做彻底。

其实工作之外的事情并不比工作上的事情难，但是却很难得到一个很好的结果。这件事，我想了好久，也对比了好久。

面对工作，我们始终可以理智冷静的去分析，然后确定阶段目标、痛点分析和优化方案。可是面对生活，我们会用10%的时间去冷静思考，90%的时间感性的去对待，我们的原始本能太容易占据上风并控制我们了。所以当你下一次确定目标的时候，可以尝试理性的去分析和不断的去优化迭代，别一根筋的想通过一个固定模式的行动获取一个理想的结果。

我们的身体和思维是极度复杂的，我们想要通过它们达成一些目标的时候，第一要做到的就是充分的尊重了解和尊重它们，以一个循序渐进的方式慢慢的改变它们。每一个人的成长环境和步骤都是不一样的，横向对比是非常蠢的行为，用别人的标准折磨自己，就失去了我们本体的灵性。

比如说喝咖啡这件事，我一度感到非常的苦恼和自责，因为很多人跟我说喝咖啡不好，对胃不好、对乳腺不好等等，于是乎我脑子里总想着我在一件错误的事。可是不喝咖啡，我难以集中精力去工作。当妹子和我说她每天早上一杯黑咖，下午一杯拿铁的时候，我感到很震惊，更令我震惊的是妹子当作很自然的事，毫无压力。而我，却一直用这件事折磨自己的灵魂，心里承受着压力，形成“丧”的一部分。

不具体到人，谈对错是一件不负责任的事。丢掉一切所谓的标准，了解和尊重自己，聆听自己的需要，用自己的方式去达成目标吧。