14.1 记忆20世纪日期的方法有两种方法：第1种又快又简单，但只能用于指定的某一年的任意一天，而第2种方法却能记住100年中任何一天，相对难一点。这些方法是哈里·洛仑发明的，他是一位知名的北美记忆专家。
用例子解释第一种方法，要记住长数字：377426415375
假设生日是4月28日，想知道那一天是星期几。用上面记忆长数的第四位，看到第一个星期日落在四月的第4天，在第一个星期天的日期上加7，可以算出当月第2个星期天为11号(4+7=11)，第3个星期天为18号，第4个星期天为25号，可以排列剩下的日期和星期，直到确定所问的日期：4月26日为星期一，4月27日为星期二，4月28日为星期三，即生日就是1971年4月的第1个星期三。
这种方法用于计算任一给定年份中某月某天是星期几。要做的是用当年每个月的第1个星期天的号数组成一个记忆数，事实上也可以用当年每月的第1个星期一、星期二等的号数来组成一个记忆数，然后再加几个7直到使接近所要知道的那一天，然后排出剩下的几天是星期几，直到想知道的那一天。
总结一个有趣的现象：每年某月第1个星期几的日期随年份的增加而减1，闰年除外。闰年时，多余的一天要在日期上减2。
第二种方法是计算1900年～2000年间任何一天是星期几的方法。
具体做法：需要为每一个月设定一个数字，这个数字在不同年份总是不变的。
每个月的数字如下：
1月 1
2月 4
3月 4
4月 0
5月 2
6月 5
7月 0
8月 3
9月 6
10月 1
11月 4
12月 6
可以用联想法来记忆这些内容，
用数字记忆法会更好一些：144025036146。用代表这些数字的字母组成关键词：Drawr(抽屉)，snail(蜗牛)，smash(打碎)和Thrush(画眉鸟)。然后用想象的办法将这些单词相互关联起来。可以想象抽屉里的一只蜗牛被一只画眉鸟啄碎了，用这种办法就记住每个月的关键数字。除了每个月有关键数字外，每年本身也有关键数字，列出1900~2000年的关键数字。
这种方法不容易掌握，但稍加练习就几乎能使成为第2种本能，方法如下：给定月份、日期和年份;把代表月份的关键数和日期数加起来;然后再把得数与代表年份的关键数加起来。从所得的总数中减去7的倍数，余数就是要知道的星期几，以星期天为1、星期一为2，以此类推。三个数的的总和能被7整除，如28，那么就应该少减一个7。
举例子：
搜寻日期：1969年3月19日，3月份的关键数是4，加到日期上去，4+19=23。然后把这得数加到代表1969年的关键数上去。1969年关键数字是2 ，23+2=25，从25中减去3个7，即25-21=4。那么1969年3月19日就是一周的第4天，即星期三。
这种规则只有在闰年时例外，并且只有在闰年的1月和2月例外，计算方法是一样，但对于闰年这两个月来说，实际的星期几比计算出来的星期几早一天。
熟练掌握了这两种基本方法的最好方式是练习，按照循序渐进、先易后难的方法练习。
(自己又举了几个例子自己做了练习，觉得很有趣，确实掌握住了方法，再练习练习就一定可以学会！)
第15章 记忆重要历史是日期的方法
在第1章测试中，有10个历史事件日期表：
1 1666 伦敦大火
2 1770 贝多芬诞
3 1215 英国大宪章签订
4 1917 十月革命
5 1454 欧洲发明活字印刷术
6 1815 滑铁卢战役
7 1608 发明望远镜
8 1905 爱因斯坦相对论问世
9 1789 法国大革命
10. 1776 美国独立宣言
记住历史事件日期的方法很简单，与记电话号码的方法相似。
只要将代表日期的数字代码，与历史事件联系起来
举例：
1.石榴(16 )，溜溜球(66)，想象伦敦的圣保罗大教堂旁边，有一棵石榴树，树上挂满了人们用来祈祷的溜溜球。可是，有一天突然燃起大火，把石榴树和溜溜球烧成灰烬。
2.贝多芬很聪明，一出生的时候就用各种音乐仪器(17)表演弹奏，然后大人们边吃着冰激凌(70)边欣赏他的音乐才华。
3.坐在椅儿(12)椅子上的鹦鹉(15)在签订英国大宪章。
4.由于工人不小心把药酒(19)倒在仪器(17)上，把仪器烧坏了，点燃了十月革命的导火线。
6.腰包(18)里飞出一只鹦鹉，(15)飞到滑铁卢去滑滑梯。
7.用望远镜在观测星空时，突然天上飞出石榴(16)砸到了一个穿溜冰鞋(08)的外星人，把你吓了一跳。
8.爱因斯坦喝完药酒(19)，带上手套(05)，继续做关于相对论的实验。
第16章 记忆生日、纪念日等日期的方法
利用已学过的方法比其他方法
更容易记忆，因为基本记忆法可作为记忆月份和日期的“关键”，因为其他方法通常需要专门为月份设计代码。
16.1 记忆方法
用法如下：月份用数字1~12来代表，并从基本记忆法中找到对应的关键词。
1月 蜡烛
2月 鹅
3月 耳朵
4月 帆船
5月 称钩
6月 勺子
7月 镰刀
8月 眼镜
9月 口哨
10月 棒球
11月 筷子
12月 椅儿
为了记住生日、周年纪念日或者历史日期，需要做的就是在表示日期、月份的关键词与要记住的日期之间建立相互关联的图像。
举例：
1、朋友的生日是6月15日，根据基本记忆法，“6月”的关键词是“勺子”，15的关键词是“鹦鹉”。要把它们联系起来，可以想象成朋友和你在生日那天，用勺子(6)挖蛋糕喂鹦鹉(15)吃。
2、父母的结婚周年纪念日：2月25日，“2月”关键词是“鹅”，25关键词是“二胡”。想象一下：父母结婚那天，一群鹅(2)在那里拉二胡(25)表示庆祝。
历史日期也同样容易记，例如联合国正式成立的日期是10月24日。基本记忆法中“10月”的关键词是“棒球”，24的关键词是“闹钟”。联合国正式成立的时候，领导人拿着棒球(10)在打闹钟(24)，打得一直在响，庆祝联合国正式成立。
✨总结的记忆方法，可以与以前学过的记忆历史日期的方法有效的结合起来。通过这种方法方式可以掌握记忆日期的一整套方法。
第17章 记忆词汇和语言的方法
词汇是构成语言的基本元素。
词汇不仅能提高阅读的效率，而且是促成学术和事业成功的最重要因素之一。一种较好的方式就是学习前缀、后缀以及想掌握的语言中出现最频繁的词根。在《快速阅读》一书的词汇章节中，列有包含前缀后缀和词汇的汇总表。
(幸好外出时也把《快速阅读》的书带过来，之前学习时特别用心，花了很长时间，把前缀，后缀，词根都查词典，而且后面的练习也一一做的很详细，真的花了很长时间，但是现在看来很有意义，今天又拿出来复习，感觉又复习巩固了，真好！)
17.1 提高单词记忆－总体建议
有助于记忆词汇的建议：
1.从头到尾浏览一本好的词典，研究和掌握使用前缀、后缀和词根的方。只要有可能用联想来强化我们的记忆。
2.每天在词汇库里增加固定数量的新单词。要记住新单词只有像之前解释的那样，按重复的规则不断的练习。学会新的单词后尽量多用它们。
3.有意识地在所学语言中搜寻新的单词。对我们的注意力的引导叫做“精神定向”。能让记忆“挂钩”更开放，以便能抓住新的语言的“鱼”。
这些学习建议可以增强我们学习语言知识的记忆能力。用于英语学习，帮助我们提高目前的词汇量，也用于其他正事正要开始学习的外语。
17.2 提高单词记忆－具体建议
关键是联想，在语言学习的过程中，我们可以把发音、图像以及相似性结合起来。
从英语、法语、拉丁语和德语中，抽单词做例子。
拉丁语知识对掌握罗曼语系有极大的帮助，在罗曼语系中，有许多与拉丁语是类似的。
除了语系基础之上的相似之处外，还可用于上述记忆英语单词方法相同的方式，来记忆其他语言的单词。
影响英语的语言除了拉丁语、希腊语和法语外，还有盎格鲁－萨克逊语和德语。
学习语言时，要把需要掌握的信息组织起来很容易做到，可以让我们的记忆“钩住”任何有用的信息片段。
构成50%对话内容的100个基本单词
从头开始学习一门语言时要认识到：在大多数语言中，50%的对话内容仅由最常用的100个单词构成。如果用基本记忆法记住这些单词，就有可能理解任何民族日常对话中50%的内容。
为了方便记忆，将100个基本单词列下来。
应用12条记忆技巧记忆这100个单词或其他单词时，会发现，学习语言是一件既愉快又轻松的事－大多数孩子是这样认为的。成年人也能像孩子一样学好语言，孩子们直接把大脑像语言敞开，并且不怕犯错误，反复做一些基本的联想，用心倾听，喜欢重复和模仿。孩子们在学习语言的整个过程中，显得轻松愉快，并不需要那么多我们成年人认为必不可少的指导。
第18章 记忆人名和头像
记人名和头像是我们生活中最重要的也是最困难的事情！之所以困难在于，大多数情况下，名字和面孔没有真正的“联系”。
有两种方法互相补充的方法用来记忆人名和头像。
第一种方法是博赞的社交礼节法，第二种是运用记忆法则。
18.1 博赞社交礼节法
✨社交礼节法只要求做两件简单的事：
1.对你见到的人感兴趣。
2.要有礼貌。
具体的社交礼节法具体的步骤有：①精神准备 ②观察还③聆听④请求重复
重复是一种重要的记忆辅助手段，每次重复都将使记住的可能性大大的增加。⑤确认发音⑥请求拼写，要礼貌幽默的请求对方拼写。⑦新的爱好～研究姓名的起源，研究名字的起源和背景⑧交换名片，⑨在对话中重复⑩内心重复，重复应该成为你的第2本能11.较长时间间隔后的检查
12.分手时的重复，运用第2章学的记忆的首因效应和近因效应，在学习的开始时刻和结束时刻巩固记忆。13.复习，分手后在头脑迅速闪现这个人的名字和面孔。14.反向法则 15.把握自己的节奏16.开玩笑，17.“加一”原则
18.2 名字和面孔的记忆技巧
名字和面孔记忆技巧于第3章总结的技巧是一样的，强调两点：想象和联想。
具体步骤：
1.对于想要记住的那个人的名字，脑海里应该有一个清晰的图像。
2.确信能真实的“再次听到”那个人名字的发音。
3.非常仔细的检查介绍给那个人的面部，注意下面概括的面部细微特征。
4.寻找不同寻常的、突出的或独特的面部特征
5.以漫画家夸张某一有意义的特征的手法，运用想象力在心里重新构建这个人的面孔。
6.联想－用你的想象、夸张和12条常用的记忆技巧
把任何突出的特征与那个人的名字联系在一起。
要学会应用这些规则，最快、最容易的方法就是立即做练习。
⑴记忆面孔
仔细观察头像，找出能够与人名联系起来的特征，然后形成自己的记忆图像。
⑵短期记忆指南
记住人的另一个关键：确信与某人只见一次面，并且不需要长期记住名字和面孔，可以在那天通过他的着装特点记住他。用发型和胡须来记忆同样如此。
⑶头部和面部特征
头型，头有大、中、小。
头发
前额，有：高、宽、发线
眉毛
睫毛
眼睛
鼻子
颧骨
耳朵
嘴唇
下巴
皮肤
其他特征
根据方法，真的觉得记忆人名和头像没那么困难了！耶！很开心！我能记住！而且掌握住方法！
仍然是先自己看书，阅读14～18章，然后听丽芳老师的音频，一边听，一边绘制思维导图，一直听了六遍，在回听的过程中，记忆加深，理解的会更透彻！！下面是每章的重点内容用思维导图方式输出！