儿童营养师闫玲玲
儿童营养师闫玲玲

靠自律就能收获好身材吗？不如从接纳真实的自己开始！

    没有人在减脂期，控制饮食，自律运动，可以没有任何困难，没有一丝退怯！因为真实，有困难，勇敢面对自己的不完美和困难，最终坚持到底，获取成绩，我认为这就是优秀，同时也是魅力！恰是因为你我皆凡人，在平凡中一点点改变一点点进步，面对自己的不完美，有勇气面对再去改变，让生活由小而大的连锁效应，愈发美好，这是由身型改变而引发的一系列美好效应。

  我很喜欢一句话：“人最好的生活状态是一束光，既闪耀自己，也照亮别人。”女性是一个家庭的主导者，当你愈发闪耀时，其实也是在让一个家庭日益阳光。

        2019，你我又将发生什么故事呢？！祝愿每个女性都能散发自己本该有的光芒！

——来自减脂营Easy教练

你可能感兴趣的:(靠自律就能收获好身材吗？不如从接纳真实的自己开始！)

  • 拥抱AI，赋能药学：人工智能在药学领域的应用与展望 明哲AI AI助力科研人工智能大模型AI药学数智药学药师
    拥抱AI，赋能药学：人工智能在药学领域的应用与展望医药行业正在经历一场静悄悄的革命，而这场革命的引擎正是近年来炙手可热的人工智能（AI）。如果说，过去药学实践更多依赖于药剂师的经验积累，那么未来，AI将引领药学走向“循证精准”的新时代。本文将深入解读《AREVIEWON“AIINTEGRATIONINPHARMACYPRACTICE”》这篇综述，抽丝剥茧地分析AI如何重塑药学实践的各个环节，探讨其
  • 【Python】Numpy详解 frimiku pythonnumpy开发语言大数据人工智能
    Numpy详解相关教程【Python】Numpy详解【Python】Pandas详解【Python】Matplotlib详解一、Numpy介绍数据分析三剑客之一的Numpy，是一个用于处理数组的Python包【基于数组对象的科学计算库】。其全名为“NumericPython”，是一款开源的Python库。Numpy相当于Python中的列表（List），但只能存放相同的数据类型。引入Numpy的目
  • python dash框架 时雨h 数学建模python信息可视化dash数据分析
    Dash是一个用于创建数据分析型web应用的Python框架。它由Plotly团队开发，并且可以用来构建交互式的web应用程序，这些应用能够包含图表、表格、地图等多种数据可视化组件。Dash的特点：易于使用：Dash使用Python语法，对于熟悉Python的用户来说很容易上手。交互性：Dash支持用户交互，例如点击事件、下拉列表选择等。服务器端渲染：Dash应用程序在服务器端渲染，然后将结果发送
  • React 前端框架开发详细操作 编码小袁 前端框架
    一、引言在当今的web开发领域，React作为一款流行的前端框架，以其高效的组件化开发模式、虚拟DOM带来的高性能以及灵活的生态系统，受到了广大开发者的青睐。无论是开发小型的单页应用还是大型的企业级项目，React都能展现出强大的能力。本文将详细介绍React前端框架的操作使用方法，帮助开发者快速上手并深入理解React开发。二、环境搭建在开始使用React进行开发之前，需要先搭建好开发环境。以下
  • Python函数的5个核心概念 昊昊该干饭了 pythonpython开发语言
    Python函数是编程的基石之一，也是提高代码复用性和可读性的关键工具。本文将从零开始，详细剖析Python函数的五个核心概念：定义、参数、返回值、作用域，以及嵌套函数。通过深度解析与实践案例，让大家彻底掌握Python函数的精髓。目录1.什么是函数？1.1函数的定义1.2函数的优点2.核心概念一：函数的定义与调用3.核心概念二：函数的参数3.1参数的种类3.2参数解包4.核心概念三：函数的返回值
  • Python数据类型与操作 昊昊该干饭了 python数据结构python开发语言
    Python是一种动态类型的编程语言，拥有丰富的数据类型，这些类型在编程中无处不在，掌握它们是学习Python的第一步。本篇文章将以循序渐进的方式，从字符串、数字，到列表、元组，再到字典，全面讲解它们的定义、常见操作以及应用场景，帮助大家打好Python基础。目录一、字符串：文本处理的基础1.字符串的定义与基本操作常见操作统计字符串中单词个数2.字符串的方法二、数字：Python的数值操作1.数字
  • 代码随想录1.23 我会非常幸运 代码随想录跟练记录c++力扣算法数据结构链表开发语言
    文章目录链表基础203.移除链表元素707.设计链表==206反转链表==链表基础链表定义：structListnode{intval;//链表节点数值Listnode*next;//下个节点的指针}//使用，定义头节点就行Listnode*name=newListnode();head->val=5;203.移除链表元素设置一个虚拟头节点。需要定义了两个新链表，一个是用于存储虚拟头节点的链表，一
  • 为什么redis会开小差？Redis 频繁异常的深度剖析与解决方案 磐基Stack专业服务团队 redis数据库缓存
    文章目录导读为什么redis会开小差？1.连接数过多2.bigkey3.慢命令操作4.内存策略不合理5.外部数据双写一致性6.保护机制未开启7.数据集中过期8.CPU饱和9.持久化阻塞10.网络问题结论导读提起分布式缓存，想必大多数同学脑海中都会浮出redis这个名字来……但是，对于它，你真的玩转了吗？为什么你的redis会慢，会卡顿，会崩溃？现在带你一探究竟。为什么redis会开小差？本文主要简
  • python中os.path.join的用法 Ian_Wonder code问题记录
    os.path.join()函数：连接两个或更多的路径名组件1.如果各组件名首字母不包含’/’，则函数会自动加上2.如果有一个组件是一个绝对路径，则在它之前的所有组件均会被舍弃3.如果最后一个组件为空，则生成的路径以一个’/’分隔符结尾例1：importosPath1='home'Path2='develop'Path3='code'Path10=Path1+Path2+Path3Path20=o
  • 缓存-Redis-数据结构-redis哪些数据结构是跳表实现的? 看个人简介有交流群(付费) Redis缓存redis数据结构
    在Redis中，跳表（SkipList）被用于实现有序集合（SortedSet）数据结构。以下是对此实现的详细解释：Redis中的有序集合（SortedSet）有序集合（SortedSet），简称ZSET，是一种将成员与分数（score）关联的集合，成员按照分数的升序或降序排列。与普通集合不同，有序集合中的每个成员都是唯一的，并且可以通过分数进行高效的排序和范围查询。内部实现Redis中的有序集合
  • springboot第83集：理解SaaS多租户应用的架构和设计，设备介入，网关设备，安全，实时实现，序列化... 掘金-我是哪吒 springboot架构安全数据库后端
    springboot第83集：理解SaaS多租户应用的架构和设计，设备介入，网关设备，安全，实时实现，序列化，数据交换，存储与查询，流处理，消息队列[什么是多租户]聊到PaaS,SaaS，就不得不谈到多租户。多租户指一套系统能够支撑多个租户。一个租户通常是具有相似访问模式和权限的一组用户，典型的租户是同一个组织或者公司的若干用户。要实现多租户，首先需要考虑的是数据层面的多租户。数据层的多租户模型对
  • EXCEL的一些用法记录 qq_1203981337 excel
    按某个分隔符进行拆分多列【数据】-【分列】多列调整成多行复制-粘贴-选择【转置】部分内容替换SUBSTITUTE()函数，固定内容加“”
  • Android为什么要从Java改用Kotlin 彬sir哥 Androidkotlin入门到进阶系列讲解androidandroidstudiojavakotlin
    <<返回总目录文章目录一、Kotlin1、Kotlin是来自哪个公司2、为什么要学习Kotlin二、Android的Kotlin优先方法1、为什么要优先使用Kotlin进行Android开发？2、Kotlin优先意味着什么？一、Kotlin1、Kotlin是来自哪个公司kotlin是来自JetBrains公司2、为什么要学习Kotlin市场上大部分代码都是kotlin了，没办法有些项目组件不切an
  • docker实践与应用举例 周盛欢 docker
    第一步：搞清楚Docker是啥玩意儿Docker是个啥？简单来说，它就像是一个“打包神器”。你可以把你的程序、代码、运行环境（比如Python、Java、数据库之类的）全部打包成一个“盒子”，然后这个“盒子”可以放到任何地方运行，不用担心环境问题。这就像是你把一个玩具打包好，不管带到哪里，都能拿出来玩，而且不会坏。为啥要用Docker呢？因为它能解决“在我电脑上能运行，但到你电脑上就报错”的问题。
  • 十分钟精通MinIO：minio的原理、部署、操作 周盛欢 miniojavaspringbootspring
    一、认识MinIOMinio是一个简单易用的云存储服务，就像是一个放在网络上的大文件柜。想象一下，你有一间放满了各种文件的房间，有时候你需要把这些文件分享给朋友或者在不同地方访问它们。Minio就是帮你做到这一点的工具，它让你可以轻松地把文件上传到互联网上，这样无论你在哪里，只要有网络，就能访问或分享这些文件。现在，如果你想要从这个仓库里取出一张图片或一段视频，让网站的访客能看到或者下载，Mini
  • React 前端框架简介与应用 仰望丨苍穹 前端：技巧与实践前端框架react.js前端
    React是一个用于构建用户界面的JavaScript库，在前端开发中被广泛应用。1：主要特点1.1：组件化开发React提倡以组件的方式构建用户界面。每个组件都具有独立的功能和逻辑，可以重复使用和组合，提高了开发效率和代码的可维护性。例如，一个网页中的导航栏、侧边栏、内容区域等都可以分别构建为不同的组件。1.2：虚拟DOMReact引入了虚拟DOM（VirtualDOM）的概念。当数据发生变化时
  • React 前端框架：简介与核心概念 一ge科研小菜鸡 工具前端框架
    React是由Facebook开发和维护的一个用于构建用户界面的JavaScript库。它专注于通过组件化的方式构建单页应用（SPA），允许开发者高效地创建复杂、交互性强的界面。React的核心特点是其虚拟DOM、组件化开发和声明式编程，使其成为目前最流行的前端开发框架之一。1.React的优势1.1组件化开发React的核心是组件（Component），它允许开发者将界面划分为多个独立的、可重用
  • MySQL四种隔离级别 猿小喵 mysql数据库
    MySQL的隔离级别是在事务这个大主题下面产生的说法。那么什么是事务，事务就是一组sql语句，要么全部执行成功，要么都不执行，不能只执行成功其中的部分sql。事务的最终目的是为了保证数据库数据的完整性、一致性和可用性。要保证数据库在并发情况下的数据完整性、一致性和可用性，事务需要满足如下4个特性，简称ACID：A(Automicity)：原子性，事务中对数据库的所有修改要么全部完成，要么都全部回滚
  • Kubernetes网络 qichengzong_right linuxkubernetes云原生linux云原生kubernetes
    Kubernetes网络Kubernetes网络模型相关概念链接Kubernetes网络模型Kubernetes网络模型由多个关键部分构建而成：在Kubernetes集群中，每个Pod都会被分配一个独一无二的、在集群范围内有效的IP地址。Pod拥有自己独立的私有网络命名空间，该命名空间由Pod内的所有容器共享。这意味着，在同一Pod中运行的不同容器进程能够通过localhost进行便捷的相互通信。
  • 在KubeFATE中定制化部署联邦学习组件的深入分析 亨利笔记 dockerkubernetes数据库java大数据
    题图摄于国家大剧院（本文作者系VMware中国研发云原生实验室架构师，联邦学习开源项目KubeFATE/FATE-Operator维护者。）需要加入KubeFATE开源项目讨论群的同学，请关注亨利笔记公众号后回复“kubefate”即可。相关文章在JuypterNotebook中构建联邦学习任务云原生联邦学习平台KubeFATE原理详解用KubeFATE在K8s上部署联邦学习FATEv1.5使用D
  • Flutter 封装AppBar Spy97 Flutterflutter
    在微信中，有4项：聊天、联系人、发现、我的其中前3项的appbar相同“我的”一项没有appbar，所以要对其进行封装import'package:flutter/material.dart';_popupMenuItem(Stringtitle,IconDataicon){returnPopupMenuItem(child:Row(children:[Padding(child:Icon(ico
  • QT QML交互设计与用户界面 QT性能优化QT原理源码QT界面美化 qtqt6.3qt5QT教程c++
    QTQML交互设计与用户界面补天云火鸟博客创作软件补天云网站1QT_QML基础与概念1.1理解QML语言及其特点1.1.1理解QML语言及其特点理解QML语言及其特点第五章,理解QML语言及其特点5.1QML的基本概念QML，全称QuickMarkupLanguage（快速标记语言），是Qt中用于创建用户界面的一种元模型描述语言。QML允许开发者通过编写类似于HTML和XML的文本文件来定义用户接
  • 分享一款好用的四合一缩略图生成在线工具 Java潘老师 在线工具缩略图
    今天，我们要介绍一款能够极大提升网页设计和测试效率的工具——3M万能在线工具箱中的“四合一网页设备缩略图”生成工具。为什么需要四合一缩略图生成在线工具？在网页设计和开发过程中，确保网页在不同设备上（如台式机、笔记本电脑、平板电脑和手机）都能完美显示是至关重要的。然而，手动测试网页在每种设备上的显示效果不仅耗时，而且容易遗漏细节。此外，对于设计师和开发者来说，快速生成网页在多种设备上的预览图，可以帮
  • 两款开源的微信对话生成器，做成了在线小工具 Java潘老师 项目源码微信
    如果你也想在社交媒体上、视频创作中或者日常娱乐里，展现出与众不同的一面，那么微信对话生成器绝对是你不可错过的好帮手。今天，就让我们一起走进3M万能在线工具箱https://3m.panziye.com中的两款微信对话生成器，看看它们如何为我们的创意插上翅膀。微信对话在线生成器这款微信对话在线生成器，可谓是功能丰富且操作便捷。它基于GitHub上的开源项目搭建而成，能够满足你对微信对话的各种想象。无
  • Tomcat日志文件详解及catalina.out日志清理方法 m0_74824802 tomcatjava
    目录前言1.Tomcat日志文件详解1.1catalina.out1.2localhost_access_log1.3catalina..log1.4host-manager..log和manager..log1.5localhost..log2.catalina.out文件管理与清理方法2.1为什么不能直接删除catalina.out文件2.2正确清空catalina.out文件的方式2.3自动
  • C#基础：WPF中常见控件的布局基础 我是苏苏 C#基础c#wpf开发语言
    一、用ViewBox实现放缩控件不变二、布局代码LabelButton1Button2Button3Button4标签1标签2标签3标签4三、布局设计思路
  • Python库-pandas详解 m0_67403240 面试学习路线阿里巴巴python数据挖掘数据分析经验分享spring
    Python库-pandas详解1.pandas介绍2.Series3.DataFrame3.1DataFrame结构3.2DataFrame属性与方法3.2DataFrame索引的设置4.基本数据操作4.1索引重命名4.2通过索引操作数据4.3排序5.DataFrame运算5.1算术运算5.2逻辑运算5.3统计运算5.4自定义运算6.pandas画图7.文件的读取和存储8.数据的高级处理8.1缺
  • 如何使用媒体查询实现响应式网页设计？ 破碎的天堂鸟 学习教程媒体css前端
    使用媒体查询（MediaQueries）实现响应式网页设计是现代网页开发中的一项核心技术，它允许开发者根据设备的屏幕尺寸、分辨率、方向等特性动态调整网页布局和样式，从而提供更好的用户体验。以下是详细说明如何使用媒体查询实现响应式网页设计的方法：1.媒体查询的基本概念媒体查询是CSS3引入的一项功能，通过@media规则，开发者可以根据设备的特性（如宽度、高度、方向等）应用不同的样式规则。媒体查询可
  • 如何通过减少HTTP请求来提升页面加载速度？ 破碎的天堂鸟 学习教程http网络协议网络
    通过减少HTTP请求可以显著提升网页加载速度，这是因为HTTP请求的次数直接影响了页面加载时间。以下是一些具体的方法和策略：1.合并文件将多个CSS文件合并为一个CSS文件，将多个JavaScript文件合并为一个JavaScript文件。这可以减少浏览器发起的HTTP请求次数，从而加快页面加载速度。示例：将所有样式表和脚本文件打包成一个文件，以减少请求数量。2.使用CSSSprites（雪碧图）
  • 【单片机程序架构】时间片任务轮询调度算法架构 阿齐Archie 嵌入式软件单片机项目合集单片机架构嵌入式硬件
    前言：博主总结三步完成搭建单片机时间片任务轮询调度程序架构，以STM32F1和STM32F4系列单片机讲解。目录程序架构1、配置计时基准时间2、定义调度功能函数3、主函数中使用4、main.c主程序文件架构理论程序架构分为以下三步：1、配置计时基准时间2、定义调度功能函数3、主函数中使用1、配置计时基准时间1.首先是配置定时器中断（也可以用系统滴答定时器，本文使用自己配置的定时器TIM2），根据定
  • Spring4.1新特性——Spring MVC增强 jinnianshilongnian spring 4.1
    目录 Spring4.1新特性——综述 Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他 Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强 Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理 Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化 Spring4.1新特性——Spring MVC增强 Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
  • mysql 性能查询优化 annan211 javasql优化mysql应用服务器
    1 时间到底花在哪了？ mysql在执行查询的时候需要执行一系列的子任务，这些子任务包含了整个查询周期最重要的阶段，这其中包含了大量为了 检索数据列到存储引擎的调用以及调用后的数据处理，包括排序、分组等。在完成这些任务的时候，查询需要在不同的地方 花费时间，包括网络、cpu计算、生成统计信息和执行计划、锁等待等。尤其是向底层存储引擎检索数据的调用操作。这些调用需要在内存操
  • windows系统配置 cherishLC windows
    删除Hiberfil.sys ：使用命令powercfg -h off 关闭休眠功能即可： http://jingyan.baidu.com/article/f3ad7d0fc0992e09c2345b51.html 类似的还有pagefile.sys msconfig 配置启动项 shutdown 定时关机 ipconfig 查看网络配置 ipconfig /flushdns
  • 人体的排毒时间 Array_06 工作
    ======================== ||  人体的排毒时间是什么时候？|| ======================== 转载于： http://zhidao.baidu.com/link?url=ibaGlicVslAQhVdWWVevU4TMjhiKaNBWCpZ1NS6igCQ78EkNJZFsEjCjl3T5EdXU9SaPg04bh8MbY1bR
  • ZooKeeper cugfy zookeeper
    Zookeeper是一个高性能，分布式的，开源分布式应用协调服务。它提供了简单原始的功能，分布式应用可以基于它实现更高级的服务，比如同步， 配置管理，集群管理，名空间。它被设计为易于编程，使用文件系统目录树作为数据模型。服务端跑在java上，提供java和C的客户端API。 Zookeeper是Google的Chubby一个开源的实现，是高有效和可靠的协同工作系统，Zookeeper能够用来lea
  • 网络爬虫的乱码处理 随意而生 爬虫网络
    下边简单总结下关于网络爬虫的乱码处理。注意，这里不仅是中文乱码，还包括一些如日文、韩文 、俄文、藏文之类的乱码处理，因为他们的解决方式 是一致的，故在此统一说明。     网络爬虫，有两种选择，一是选择nutch、hetriex，二是自写爬虫，两者在处理乱码时，原理是一致的，但前者处理乱码时，要看懂源码后进行修改才可以，所以要废劲一些；而后者更自由方便，可以在编码处理
  • Xcode常用快捷键 张亚雄 xcode
    一、总结的常用命令：     隐藏xcode command+h     退出xcode command+q     关闭窗口 command+w     关闭所有窗口 command+option+w     关闭当前
  • mongoDB索引操作 adminjun mongodb索引
    一、索引基础：    MongoDB的索引几乎与传统的关系型数据库一模一样，这其中也包括一些基本的优化技巧。下面是创建索引的命令：    > db.test.ensureIndex({"username":1})    可以通过下面的名称查看索引是否已经成功建立： &nbs
  • 成都软件园实习那些话 aijuans 成都 软件园 实习
    无聊之中，翻了一下日志，发现上一篇经历是很久以前的事了，悔过~~ 　　断断续续离开了学校快一年了，习惯了那里一天天的幼稚、成长的环境，到这里有点与世隔绝的感觉。不过还好，那是刚到这里时的想法，现在感觉在这挺好，不管怎么样，最要感谢的还是老师能给这么好的一次催化成长的机会，在这里确实看到了好多好多能想到或想不到的东西。 　　都说在外面和学校相比最明显的差距就是与人相处比较困难，因为在外面每个人都
  • Linux下FTP服务器安装及配置 ayaoxinchao linuxFTP服务器vsftp
    检测是否安装了FTP [root@localhost ~]# rpm -q vsftpd 如果未安装：package vsftpd is not installed  安装了则显示：vsftpd-2.0.5-28.el5累死的版本信息   安装FTP 运行yum install vsftpd命令，如[root@localhost ~]# yum install vsf
  • 使用mongo-java-driver获取文档id和查找文档 BigBird2012 driver
    注：本文所有代码都使用的mongo-java-driver实现。   在MongoDB中，一个集合（collection）在概念上就类似我们SQL数据库中的表（Table），这个集合包含了一系列文档（document）。一个DBObject对象表示我们想添加到集合（collection）中的一个文档（document），MongoDB会自动为我们创建的每个文档添加一个id，这个id在
  • JSONObject以及json串 bijian1013 jsonJSONObject
    一.JAR包简介     要使程序可以运行必须引入JSON-lib包，JSON-lib包同时依赖于以下的JAR包：     1.commons-lang-2.0.jar     2.commons-beanutils-1.7.0.jar     3.commons-collections-3.1.jar &n
  • [Zookeeper学习笔记之三]Zookeeper实例创建和会话建立的异步特性 bit1129 zookeeper
    为了说明问题，看个简单的代码，   import org.apache.zookeeper.*; import java.io.IOException; import java.util.concurrent.CountDownLatch; import java.util.concurrent.ThreadLocal
  • 【Scala十二】Scala核心六：Trait bit1129 scala
    Traits are a fundamental unit of code reuse in Scala. A trait encapsulates method and field definitions, which can then be reused by mixing them into classes. Unlike class inheritance, in which each c
  • weblogic version 10.3破解 ronin47 weblogic
    版本：WebLogic Server 10.3 说明：%DOMAIN_HOME%：指WebLogic Server 域(Domain）目录 例如我的做测试的域的根目录 DOMAIN_HOME=D:/Weblogic/Middleware/user_projects/domains/base_domain 1.为了保证操作安全，备份%DOMAIN_HOME%/security/Defa
  • 求第n个斐波那契数 BrokenDreams
            今天看到群友发的一个问题：写一个小程序打印第n个斐波那契数。         自己试了下，搞了好久。。。基础要加强了。           &nbs
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-访问者模式-Visitor bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ import java.util.ArrayList; import java.util.List; interface IVisitor { //第二次分派，Visitor调用Element void visitConcret
  • MatConvNet的excise 3改为网络配置文件形式 cherishLC matlab
    MatConvNet为vlFeat作者写的matlab下的卷积神经网络工具包，可以使用GPU。 主页： http://www.vlfeat.org/matconvnet/ 教程： http://www.robots.ox.ac.uk/~vgg/practicals/cnn/index.html 注意：需要下载新版的MatConvNet替换掉教程中工具包中的matconvnet： http
  • ZK Timeout再讨论 chenchao051 zookeepertimeouthbase
    http://crazyjvm.iteye.com/blog/1693757 文中提到相关超时问题，但是又出现了一个问题，我把min和max都设置成了180000，但是仍然出现了以下的异常信息： Client session timed out, have not heard from server in 154339ms for sessionid 0x13a3f7732340003
  • CASE WHEN 用法介绍 daizj sqlgroup bycase when
    CASE WHEN 用法介绍 1. CASE WHEN 表达式有两种形式 --简单Case函数  CASE sex  WHEN '1' THEN '男'  WHEN '2' THEN '女'  ELSE '其他' END  --Case搜索函数  CASE WHEN sex = '1' THEN
  • PHP技巧汇总:提高PHP性能的53个技巧 dcj3sjt126com PHP
    PHP技巧汇总:提高PHP性能的53个技巧　　用单引号代替双引号来包含字符串，这样做会更快一些。因为PHP会在双引号包围的字符串中搜寻变量，　　单引号则不会，注意：只有echo能这么做，它是一种可以把多个字符串当作参数的函数译注：　　PHP手册中说echo是语言结构，不是真正的函数，故把函数加上了双引号)。　　1、如果能将类的方法定义成static，就尽量定义成static，它的速度会提升将近4倍
  • Yii框架中CGridView的使用方法以及详细示例 dcj3sjt126com yii
    CGridView显示一个数据项的列表中的一个表。 表中的每一行代表一个数据项的数据,和一个列通常代表一个属性的物品(一些列可能对应于复杂的表达式的属性或静态文本)。　　CGridView既支持排序和分页的数据项。排序和分页可以在AJAX模式或正常的页面请求。使用CGridView的一个好处是,当用户浏览器禁用JavaScript,排序和分页自动退化普通页面请求和仍然正常运行。 实例代码如下：
  • Maven项目打包成可执行Jar文件 dyy_gusi assembly
    Maven项目打包成可执行Jar文件 在使用Maven完成项目以后，如果是需要打包成可执行的Jar文件，我们通过eclipse的导出很麻烦，还得指定入口文件的位置，还得说明依赖的jar包，既然都使用Maven了，很重要的一个目的就是让这些繁琐的操作简单。我们可以通过插件完成这项工作，使用assembly插件。具体使用方式如下： 1、在项目中加入插件的依赖： <plugin>
  • php常见错误 geeksun PHP
    1.  kevent() reported that connect() failed (61: Connection refused) while connecting to upstream, client: 127.0.0.1, server: localhost, request: "GET / HTTP/1.1", upstream: "fastc
  • 修改linux的用户名 hongtoushizi linuxchange password
    Change Linux Username 更改Linux用户名，需要修改4个系统的文件： /etc/passwd /etc/shadow /etc/group /etc/gshadow 古老/传统的方法是使用vi去直接修改，但是这有安全隐患（具体可自己搜一下），所以后来改成使用这些命令去代替： vipw vipw -s vigr vigr -s   具体的操作顺
  • 第五章 常用Lua开发库1-redis、mysql、http客户端 jinnianshilongnian nginxlua
    对于开发来说需要有好的生态开发库来辅助我们快速开发，而Lua中也有大多数我们需要的第三方开发库如Redis、Memcached、Mysql、Http客户端、JSON、模板引擎等。 一些常见的Lua库可以在github上搜索，https://github.com/search?utf8=%E2%9C%93&q=lua+resty。   Redis客户端 lua-resty-r
  • zkClient 监控机制实现 liyonghui160com zkClient 监控机制实现
             直接使用zk的api实现业务功能比较繁琐。因为要处理session loss，session expire等异常，在发生这些异常后进行重连。又因为ZK的watcher是一次性的，如果要基于wather实现发布/订阅模式，还要自己包装一下，将一次性订阅包装成持久订阅。另外如果要使用抽象级别更高的功能，比如分布式锁，leader选举
  • 在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句 pda158 mysql
    在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句： 　　方法一：SELECT table_name, column_name from information_schema.columns WHERE column_name LIKE 'Name'; 　　方法二：SELECT column_name from information_schema.colum
  • 程序员对英语的依赖 Smile.zeng 英语程序猿
    1、程序员最基本的技能，至少要能写得出代码，当我们还在为建立类的时候思考用什么单词发牢骚的时候，英语与别人的差距就直接表现出来咯。 2、程序员最起码能认识开发工具里的英语单词，不然怎么知道使用这些开发工具。 3、进阶一点，就是能读懂别人的代码，有利于我们学习人家的思路和技术。 4、写的程序至少能有一定的可读性，至少要人别人能懂吧... 以上一些问题，充分说明了英语对程序猿的重要性。骚年
  • Oracle学习笔记(8) 使用PLSQL编写触发器 vipbooks oraclesql编程活动Access
        时间过得真快啊，转眼就到了Oracle学习笔记的最后个章节了，通过前面七章的学习大家应该对Oracle编程有了一定了了解了吧，这东东如果一段时间不用很快就会忘记了，所以我会把自己学习过的东西做好详细的笔记，用到的时候可以随时查找，马上上手！希望这些笔记能对大家有些帮助！     这是第八章的学习笔记，学习完第七章的子程序和包之后
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他