儿童营养师闫玲玲
儿童营养师闫玲玲

靠自律就能收获好身材吗？不如从接纳真实的自己开始！

    没有人在减脂期，控制饮食，自律运动，可以没有任何困难，没有一丝退怯！因为真实，有困难，勇敢面对自己的不完美和困难，最终坚持到底，获取成绩，我认为这就是优秀，同时也是魅力！恰是因为你我皆凡人，在平凡中一点点改变一点点进步，面对自己的不完美，有勇气面对再去改变，让生活由小而大的连锁效应，愈发美好，这是由身型改变而引发的一系列美好效应。

  我很喜欢一句话：“人最好的生活状态是一束光，既闪耀自己，也照亮别人。”女性是一个家庭的主导者，当你愈发闪耀时，其实也是在让一个家庭日益阳光。

        2019，你我又将发生什么故事呢？！祝愿每个女性都能散发自己本该有的光芒！

——来自减脂营Easy教练

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