《声音学习第一课笔记》

判断自己是否能学好普通话

手轻捏笔尖，如果鼻头有振动，就是n

手轻捏鼻尖，如果鼻头没有振动，就是l

声音第一课

一、声音改变：

1.提 颧肌 技巧：保持微笑，让颧肌高高耸起

训练方法：筷子或手指放入嘴巴咬住，然后把筷子取走，这个嘴型就是提颧肌。

提颧肌可以让声音更积极，明亮。

2.打 牙关—咬苹果

训练方法：两根手指放在鬓角的下面，也就是耳后根。把手变成苹果状，做咬的动作。

打牙关可以让声音有充足空间，可以让声音更有质感。

3.挺 软腭—半打哈欠

训练方法：扁桃体靠前的位置，没必要非得张大嘴，只要有这个动作就可以。

4.松 下巴

训练方法：嘴巴放松 吹一口气，打噗噗。

伸出两只手，拍打一下我们的嘴巴。

二、吐字归音—调值准确（音调的高低）

四个声调的aaaa。

训练方法：

手指伸出来，嘴跟着四个声调边念边做，手不停声音不停。

训练技巧—成语练习

江河湖海、策马扬鞭、中国伟大、兴高采烈