幸福减脂第43天

9月9日(减脂43天)

目标体重:55kg

原始体重:65.1kg

昨日体重:57.70kg

今日体重:57.45kg

昨日餐单:青菜餐第2天

8:00  鸡蛋1个,青菜200克

12:30  鸡肉80克,青菜250克

15:00 酸奶100克

19:00  牛肉100克,青菜200克

全天喝水:2000ml

走路5200步

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