你还在熬夜吗？

有人说，熬夜，是因为你没有勇气结束今天，没有做好迎接明天的准备。

有人说，生前何必贪睡，死后必定长眠。

有人说，熬夜只是为了多留一点时间和自己相处。

那你熬夜的理由呢？

01为了生活

好像白天的时间永远不够，干什么都来不及，只能用晚上的时间来努力。

熬夜，是从什么时候开始的呢？

好像要追溯到很久以前，那时还是稚嫩的少年。为了学习，为了高考，每天都有写不完的习题，和复习不完的功课。

熬夜看书，是平常的事情。你不努力，别人就会甩开你。为了不确定的未来，你别无选择。

后来呢，好像熬夜这个习惯就改不了了。

即便上了大学，整个宿舍的人都在熬夜，或是追剧，或是玩游戏，或是什么乱七八糟等哪个谁的一句晚安，总之睡得早反而不自在。

在这个严格意义上并非日出而作日落而息的时代，我们都蜕变成了夜间动物。

再往后，上班工作，朝九晚九更是常态。

起早贪黑的工作，生活时间被工作一点点压榨，加班好像永远加不完。

听过一句很扎心的话：洗澡和睡觉我都很喜欢，但是多一分钟洗澡就少一分钟睡觉。

几乎所有的时间都在工作。

是不想睡觉吗？

不是。

是真的没时间睡觉。

你为了生活质量的提高，不得不提升工资水平，而要提升工资水平，就得提高自己的能力，或者提升工作的质量和数量。那么你就需要不断去努力，而时间有限，精力也有限，所以不得不压榨休息时间，熬夜，加班，加点等等。

大部分的熬夜是为了生活，被逼无奈，压力所迫。

如果可以早睡，谁愿意熬夜。这大概是大部分人的心声。

02为了逃避

像是抓住了时间，哪怕只是假装，不在夜里入眠，为了缓冲对明天的恐惧，仿佛自己拥有了一个可以逃避现实的时空间隙。

夜给了我短暂而又荒唐的自由。

@王不二

舍不得睡，总觉得又荒废一天。

@阿佩呀

因为不期待明天。

@大山

因为不够累。

@老黑

白天的时间来不及做自己，晚上才舍不得睡。

@胖嘟嘟的可爱麻麻

朕还有奏折未批，朕的空间、朕的朋友圈、朕的微博还未批阅呢，心系天下如何能寐？

@黄生

熬夜的原因无非两种：1、有事情做。2、没事情做。

每个人熬夜的理由都不一样，但又出奇的相似，有事情做，没事情做，就是偏偏不睡觉。

困吗？

困。

想睡觉吗？

想，但睡不着，真的睡不着。

总觉得，非得做点什么才能睡着。

其实，是害怕啊！

害怕自己就这样碌碌无为地度过一生。

害怕面对明天。

害怕老板、亲人、朋友。

害怕自己现在这个样子。

有人催促，有人老去，有人求安稳，有人在等你。我不怕，我又怕，我想做，我做不到。我不想承认自己就是个废物。

夜晚的时间就像是偷来的，不需要偿还。

明天还是明天。

今夜我自逍遥又自在。

它像是一杯酒，不烈，慢慢熏人，醉到灵魂深处，不醒人世。

03每一次醒来都像是新生

曾经有段时间闲赋在家，精神空虚，整日无所事事。

天明时睡，天黑时醒，昼夜颠倒。

人在闲下来的时候就喜欢瞎想，整个人的精神状态都不好，一度有点抑郁。

后来强迫自己走出去，旅行一段时间回来。

给自己定下规律的作息。

跑步，健身，靠运动发泄掉身体里的负能量。

也会睡前看书，练字，来静心。

度过了最初的不安，也就可以和平对待。

调整好自己，重新投入到新的工作之中。

每天过的很充实。

同样规划好时间，跑步、健身、看书、练字一样不差。

感谢那段失去自我的时间，让我养成自立和独立思考的习惯。

帕斯卡尔说，几乎我们所有的痛苦，都是我们不善于在房间里独处。

群处守口，独处守心。

 

在这个处处充满压力的世界，不要耽溺，做自救者，和午夜告别，与清晨道早安。

作者简介：陈一，北极星的名字。

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