按摩这几个穴位,能缓解小腿胀痛,双腿无力,足根痛!

按揉这些穴位可以解决一下症状,快快过来学习吧。

  (1)小腿胀痛,按揉合谷穴,病因为六腑之症,寒瘀大肠。-

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(2)双腿无力,腿足发麻,无力,不能正常行走,按揉三阴交穴后1寸(奇穴)。

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(3)大腿股四头肌麻木,按揉并炙太渊穴,病因为肺所主之症。配放血法。-

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(4)小腿转筋,取膀胱经委中穴,承山穴,揉拍或刮痧,病因为寒瘀腓肠肌疗-。

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(5)足根痛,走路足根不能着地,病因为生殖系统寒症,内外踝关节下面揉拍。

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(6)臀部疼痛,直取脾经的五俞穴,病因为脾经所主之症。-

(五俞穴是位于四肢远端的常用穴位的总称,有时也写做五输穴或五腧穴。)

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脾经的五俞穴:

脾经的“井”穴是“隐白”穴(大脚趾尖靠近身体正中线一侧,距指甲角旁0.1寸处);属“木”。主治:子宫出血、上消化道出血、急性肠炎、精神分裂症、神经衰弱等症;如配合气海(位于人体前正中线,肚脐下1寸半处)、血海(位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上沿,再向上约三指的凹陷处,一按就能感觉到痛的地方)、三阴交(足内踝上三寸,也就是四个横指的位置)主 治月经过多,崩漏等妇科疾病。

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脾经的“荥”穴是“大都”穴(“隐白穴”向上走一点,大脚趾根部的凹陷处)属火。主治一些和肠胃有关的疾病,如:腹胀、胃痛、呕吐、泄泻、便秘等等;还可治疗腰腿疼痛、骨质诉疏松、颈椎病等症状。

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脾经的“俞”穴为“太白”穴(在我们脚内侧都有一块突出的骨头,紧贴着这块骨头有一个小小的凹陷处),属土。它同样是“原穴”又位于脾经上,补脾的效果最好。像由于脾不统血造成的崩漏等妇科疾病通过按摩它都会见效的。有些人晚上睡觉时总流口水,按摩此穴三次后就会好转,还有就是那些消化不良,腹胀,肠鸣,泄泻,便秘,痔漏,脚气,体重节痛,痢疾等它都能治疗。

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脾经的“经”穴是“商丘”穴(内踝骨下的凹陷处),属金。“商者,商量、处理也;丘者,废墟之意也。”指脾经的散出的热量由此快速通过。在常用的治疗上“商丘穴”主治腹胀,泄泻,黄疸,便秘,足踝疼痛等症。

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脾经的“合”穴是“阴陵泉”(手贴着内侧胫骨向膝盖方向滑动,到了膝盖内侧就被骨头卡住了,就在卡住这个点的凹陷处),属水。“阴者,隐也;陵者,土丘也;泉者,泉水也。”意思是指流经脾经的气血和物质容易在此堆积。这个穴位是脾经能化痰去湿的大穴,不可小视,湿能滋生细菌引起皮肤病,水肿,腹胀,泄泻,小便不利,膝盖疼痛等症状,像有些中老年人经常得的慢性前列腺炎、肾炎等疾患常按揉阴陵泉就能得到改善。

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