2019-09-19 Day32+6组161号Nancy+《把时间当作朋友》

Day32+6组161号Nancy+《把时间当作朋友》

【旧知】

沟通很重要，因为人是社会性的，我们每天都会接触到一些人，拥有良好的沟通能力可以促进人际关系正向发展。

我自己的沟通能力不是很强，因为我认为自己是不怎么会说话的，有时候表达的不好，不仅不利于关系的发展，更有可能会起到反作用。

以前还会找一些沟通技巧的书来看，学习如何说话，但好像效果也都挺一般的，难道是方向错了吗？

【新知】

从某种意义上来讲，交流的有效与否往往更取决于听者而非说者，反过来说，失败的交流往往源自听者的疏忽。

1. 与父母的沟通

长大了才会懂得年少时父母和老师说的很多话都是正确的，像是要多看书，多思考。父母和老师年长我们很多，作为说者肯定是没什么问题的，但为什么他们说的很多话孩子们都没听进去呢？现在看来是作为孩子的我们的问题，我们是否用心倾听了呢？

不同人拥有不同的倾听能力，所以有些孩子听进去了80%，有些孩子只听了20%。一个人在不同的年龄段也会有不同的倾听能力，小时候不爱听父母的话，慢慢长大后才发觉听父母的唠叨都是件幸福的事情。

2. 在职场的沟通

再来说说面试经历吧，好的面试官会听进去你说了什么，然后引导你讲述出更多关于自己过往的工作经历。但是也有一些面试官，一幅臭脸，等你着自己去说，面对这样的情况我一般都说不多，简单几句就完事了。这样的结果对于面试双方都是一种损失，面试官可能错失了一位对口的人才，而我可能错过了一份还挺合适的工作。

3. 与恋人的沟通

恋爱中，女生总是比较喜欢说的一方，男生是更多倾听的一方。女生总会抱怨男朋友没有听自己说话，给出的回应就是“哦”、“嗯”、“行吧”之类的，女生挺久了这样的回应就会发火，相互就会吵架，一段感情可能也就会破裂。但反之，女朋友唠叨的时候，男生可以投于同理心的眼神，安慰或者鼓励的抱抱，你的倾听和认同胜过一切。

我们有两只耳朵，一张嘴巴，好像就是要让我们更多地倾听。沟通依然在生活和工作中占据非常重要的位置，我将不再过分纠结于我能说什么，我要学会有效和高效的倾听，让对方愿意也喜欢和我讲述，我一定会认真的倾听，沟通从我用心倾听开始！

【行动清单】

妈妈和我唠叨时，不直接拒绝，好好听完她所要说的话

工作中多倾听别人的话语