心理小干货

不停抱怨的原因不是现在的生活过的不好,而是现实的生活跟期待的生活有很大的差距。


那么,在不断的抱怨过程中,我们抱怨的到底是什么?


内心中,我们有一个完美的自己或伴侣。这个完美的自己和伴侣被现实中的打破了,因此,产生了一种糟糕的挫折性的体验。


从而产生了质疑,为什么我的伴侣不能像我想象中的那样对我?


为了让对方变得完美,变得符合我们的期待,我们会不断地要求对方,改造对方。


改造的方式就是作。


这种作的方式,是潜意识中觉得自己是无所不能的。为了维护这种无所不能的感觉,只能逼着对方成为我们理想中的照料者。


那么你,是否也这样呢?

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