第四个90天亲子时间管理周记0803-0809

一、本周嘉权同学的亮点

1、张弛有度过好每一天：早睡早起、朗读、阅读、运动、做作业。是一个很自律的小男孩

2、阅读课外书《爱的教育》

3、兑现三好学生奖励：去国贸耗爸爸餐厅享受美味带给他的满足感和自我价值感。这个餐厅有他最喜欢的牛排，炒饭和水果沙拉等食物

牛排和水果沙拉

二、优秀是一种习惯，嘉权好习惯记录：

1、运动方面：本周打篮球4次

2、早睡（21：30）：5天，

3、早起（6：30）：7天

4、早读：7天

5、每天1个番茄钟课外阅读：7天

6、整理书桌：2次

三、嘉权下周青蛙

1、番茄工作法学习

2、加强时间管理清单打卡

3、整理和叠被子

4、参加学易优培训

四、玲姐践行记录

1、检视打卡6天

2、运动：晨跑+健走3天，打乒乓球5天

3、早起（6：00）：7天，

4、早睡（23点前）：3天

5、复盘：5天

6、听讲座：3天

四、玲姐下周青蛙

1、抽空高质量陪伴孩子

2、提醒孩子整理自己的房间

3、搬书桌

4、贷款资金用途

5、召开家庭会议