Plan

老师给我们假期安排的周记，所以我也给自己的假期做了一个计划。希望它可以督促我。

寒假置定的计划：（少玩点手机！！！）

1.早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

2.每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

3.晚上，最好看多点中央新闻，或者国际新闻，或凤凰台。

4.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动。

5.早睡早起（8.起床，10.45睡觉）

6.静不下心来的时候就动手写，像早上记忆英语单词的时候，还有看作文的时候，专门找一本笔记本，把认为比较好的作文的开头、结尾还有优秀的段落都统统记下来。

7.读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。

8.每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)早上7.-8.和晚上8.-9.这两个时间段用来背书（如古诗词、英语单词）

9.主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处。

10.每天一个水果，一瓶牛奶或酸奶。

11.每天背新单词并摘抄20个，练口语至少30分钟。

12.要好好的利用图书馆，只要有时间就多去图书馆转转。

13.拥有良好的心态就能拥有好的心情!拥有好的心情就能拥有积极性!拥有积极性就会更开心!所以保持自己良好的心态!保持健康的心里!

以上的点希望认真执行！不要白白浪费这个寒假。