高效克服单词遗忘率（进阶篇）

继上一篇背单词老要忘？看懂这篇就够了之后，有不少读者反馈我说自己词汇量太少，少得来想读通一句话都难，更不用说看阅读、听听力、做翻译、写作文了。那这种情况怎么背单词呢？

将材料吃透

首先，我们这里谈及的背单词的方法，是面向有一定基础的学习者的。市面上能看到的红宝书之类的都不错，单词后面有音标的为好，实在没有，至少要买那种送光盘或者音频的书，自学的时候能有个参考。毕竟，单词背住以后是拿来用的，如果说不出来或者音、调不对，那别人也听不懂，单词不就是白背了嘛。

确认好纸质书以后，就可以在当当、亚马逊上面购买，会比实体店便宜不少，或者也可以将网上的资料以word或PDF的形式打印下来。总之，将材料吃透，反复学习以后，方可更换更高水平的学习材料。

找伙伴打卡

如果有小伙伴组队学英语最好，毕竟团队的力量是不可估量的。伙伴之间可以实行互相监督制度，每天规定需要记住的单词数量。一日之计在于晨嘛，上午认真背一遍，午饭之后，就可以相互检查第一遍了。凡是对方没有记住的单词，做上记号，记10遍。

记的方法就因人而异了，比如有人喜欢大声朗读出来，也有的推崇“好记性不如烂笔头”，那就抄10遍，但一定要中英文结合一起记。这样，双方对彼此不记得的单词都能有个印象，晚上再用同样的办法抽查一遍，当然时间充裕的话，最好也是全部过一遍。

这个方法虽然听起来机械而且耗时很多，但实行起来却很奏效。因为背单词是要克服遗忘率，不断重复记忆才是关键。

零碎时间+坚持

其实，背单词的时候，是不需要整块时间的，完全可以把琐碎时间利用起来，比如上班坐地铁、乘公交的路上就能背十几二十个。如果自己开车那也没有问题，现在很多APP上有母语为英语的朗读者，边开车边听音频，不仅能背单词同时也将单词读错的几率基本降到了零。

这样坚持大概两个月左右，就会渐渐有些所谓的语感，会发现原来一天100个的单词是完全能够消化的。不仅如此，之前背的异常吃力、耗时半天甚至一天的单词量，到最后竟然会在一个早上，甚至不到两个小时便可以轻松又牢固地掌握好。一方面是大脑已经习惯这种强度，另一方面就是不知不觉中，我们已经在学习英语的路上发生质变了。

重复是关键

可别急！不是说当天检查过关的单词我们就可以从此以后放任不管了，除非是记忆超群、过目不忘的天才，普通人还是老老实实隔一个星期以后，又将上周所有的新单词拿出来再背吧。

这个时候我们就会发现，天哪，自己一定是得了老年痴呆，怎么那么多单词都不认得了？放心，这绝对是属正常现象，我们要做的就是调整心态，重头再背。方法是这样的：

每个星期一循环，第二个星期将上周的单词拿出来背，第三个星期将前两周的单词拿出来背，以此类推...

背的时候呢，建议用不同的符号或者不同颜色的笔做标记，第一遍错了的打勾，第二遍再错的划横线，第三遍又错的划双横线......三次复习以后，就先记错了三遍以上的、两遍以上的......一遍都没错的单词，恭喜自己，基本上已经掌握它了，就像永远不会把“I”说成“你”，也永远不会把“you”说成“我”一样。

背单词真的是个苦差事，再提倡一次，如果有一个搭档一起学习，会事半功倍。比如，两个人在一起的时候，可以相互问对方今天穿的衣服的颜色，然后一起把所有的颜色都过一遍，增加了趣味性，并且相互讨论的过程中记忆也会更加深刻。

当然，不是说没有小伙伴就不能学习，我们也可以自问自答，用超强的自控能力，每天执行下去也是非常有成效的。说到底，关键是持之以恒。

之前也和大家推荐过，我背单词喜欢用扇贝单词APP，里面音频有英式和美式口音可供选择，详细记录打卡天数、已学单词总量以及有一目了然的进度曲线。

有小伙伴问扇贝和百词斩有什么区别？我个人觉得百词斩的图片和相对应的单词有些时候不太相符，但如果你脑洞足够大、喜欢看图记单词的话，百词斩是个不错的选择（而且悄悄说一句，百词斩有时给出的例句有点色色的，哈哈）。

如果不方便拿着手机、书本学习单词，或者习惯以听的方式学习的朋友呢，可以去下载喜马拉雅APP，里面有好些双语主播大神，可以根据自己的爱好去选择，有个“听故事记单词”还不错可以去听听。

立刻行动Now

有个小提醒：学外语有时候就不能太在乎别人的眼光，要相信，憋足劲儿去完成目标的成就感和愉悦感是难以言表的。

最后，光说不做等于白说，拿出计划本，将背单词提上日程吧！

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