修炼成为从容不迫的人

我是一个火爆的人，很容易被一点点不顺心的事或话语刺激到，就会火冒三丈，像猫被踩到尾巴似的，必定要争个你死我活……从前的我简单天真地把这性格当作自己的标签，真性情、有正义感。现在的自己，经历过风风雨雨后，意识到这是不智慧的表现，更是自我伤害的行为！

在精神上是损害。发火，生气，绝对不是享受愉悦的过程，导致神经紧绷，内分泌失调，长久下去，必然会酿成大病。只有快乐的人，保持愉快心情的人，才能拥有健康！也许你也听过，一些绝症患者，通过乐观愉悦心态能把绝症清除。听上去很奇迹，但事实上我们的情绪主导着我们的身体机能，只有心情舒畅了，身体各经络血脉才畅通，器官才能正常运作，生理最强大的防御系统—免疫系统，才能发挥最大功效。

往往跟想要的结果背道而行。生活中怎么会事事如意，全部按照你的想法发生呢？智慧的人会以个人魅力，耐心和技巧来说服对方来达到目的，但发火生气只会把局面加剧，远离目的。所以，需要保持冷静，

负面情绪会吸引负面事情。同频相吸、共振！生气产生负面情绪会是你继续陷入负面事情的死循环！反之，保持牢稳不攻破的好心境，你就有了扭转乾坤的能力！

我今天接到银行电话通知我一些我认为是不合理、扰民的业务要求，我生气，声音也表现得很有攻击性，对方也被我的反应刺激了，也表现出“就跟你对着干”的姿势。现在想起来，她只是执行她的工作，我应该礼貌与其沟通，说不定还可以顺利达成协议呢。凡事不外乎人情，温柔的力量最强大，所以时时刻刻提醒自己要遇事要从容逼迫，心怀美好！