《好好学习》——如何事半功倍地读书

拆页：《好好学习》第2章

《好好学习》成甲

R原文：

读书方法的升级：在新旧知识间建立联系

事实上，内化成能力的知识，是最忘不掉的。那么，为什么我们“经典”的读书方法是低效的呢？原因很简单：阅读+画线/摘抄的读书方法是把一本书拆分成了一个个孤立的知识点。在这种方法的引导下，我们读书的目的，就成了理解和记住这些孤立的知识点。而理解和记忆一个个孤立的信息，可不是我们大脑擅长的高效行为。

事实上，大脑的记忆，靠的是将信息与旧经验联系起来。英国的莱斯特大学曾做过一个实验来研究人们如何记住事情：他们让实验对象观看一些名人的照片，比如成龙、张信哲、刘德华，然后在这个时候监测他们大脑中哪些神经细胞受到了刺激，然后再把这些名人在不同地方的照片拿给测试者观看。科学家发现，当实验对象看到同一个人出现在另一张照片里的时候，相同的神经细胞会受到刺激。也就是说，我们的大脑在看到新照片时，没有为它单独开辟空间，而是调用以前的回忆，形成新的记忆。换句话说，我们记住新知识更好的办法是和已有的知识进行联系。

将这一原理应用到极致的是记忆宫殿法。记忆宫殿法，可能是目前人类发明的最为强大的记忆方法。它的基本原理是，构想一个我们熟悉的场景，把需要记忆的事情放到已经熟悉的场景当中。比如，你想记住“B6”，最好的办法不是直接背“B6”，而是动用生物本能，想象一位大胸（像B）、有6块腹肌的美女。前一段时间播出的英剧《神探夏洛克》里，福尔摩斯就是靠记忆宫殿训练自己超强的记忆力。

当然，读书并不等于背书。然而，大脑这种通过已有知识学习新知识的特性，除了能够帮助我们记忆之外，还有一个更重要的作用：我们可以将新旧知识构建成知识网络。通过在新旧知识间建立联系网，我们便能够从不同角度和领域对同一个知识进行分析，从而加深我们的理解和认识。

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读书是为了让你重新认识世界，而不是在于阅读书籍数量的多少。

我们要正确认识到，学习的质量并不取决于读过书的多少。而取决于通过书籍，我们思考了多少，内化了多少，对这个世界又理解了多少，认知提升了多少。

为什么很多人总是想要快速的看完一本又一本书，一年内读上几百本书。主要是因为：

（1）我们大脑天生就喜欢寻求刺激，对新事物充满好奇,有着获取更多新知的强烈欲望。所以我们在阅读的时候，对于正在看的书就会缺少兴趣，更想赶紧看完，能够马上看下一本新书；

（2）在学习过程中，只有经过思考才能内化成自身的知识。而思考是痛苦，是反人性的，所以很多人都为了逃避这种痛苦，而选择简单的阅读、摘抄，没有进行深度学习思考。这就是常说的低水平勤奋。

学习其实和投资一样，都具有复利效应。如果你积累的经验知识越多，关联理解新知识的效率就越快。如果我们学习的时候不把新知内化成旧知识，那么我们在学习其他新知识的时候，就不能够提供大量的知识背景来理解新知识。最后会让我们越学越艰难，越焦虑，甚至会怀疑自己不是学习的料，从而放弃继续学习，亲手断送了自己的未来。

所以，在阅读的过程中我们需要温故而知新。在学习新知识的时候，我们需要把新知关联到自身以往的经验，并能够提炼出新方法，能够改变自己的思维方式，指导自己的行为习惯。