无忧‖十一月第一周复盘(11.01----11.07)

无忧:一个普通的女孩儿,外表萝莉范儿,内心御姐范儿。
喜欢简单,随性,向往自由,慵懒且俗。
生活从来都不无忧,但我一直在追求无忧的路上!
公众号:小小小无忧
一个专注于散文原创的公众号,愿我们都成为最好的自己。
本周关键词:仪式感,享受孤独
本月目标:重拾学习动力,明确生活目标,让无聊的生活充满仪式感,赚点外快
一.学习上

1.记雅思单词,到达200个。(完成)

2.补全所有老师的上课笔记(完成80%,剩下的周日写完)

3.英语听力以及口语要有提高(每天都有听每日英语,吃饭的时候看美剧)

4.泰语要能流利讲出来(泰语主要是刺激记忆,让自己想起以前学过的泰语)

5.阅读方面(《我喜欢你,像风走了八千里》《孤独是一个人的清欢》)

6.更文(每天都有更文哦)

二、生活上

1.补充营养,体重达到40公斤(目前还是39.4公斤)(未完成,因为我一直太瘦,一下子提升不了)

2.运动拉伸,让自己腰和颈椎有改善。(运动完之后自己确实觉得舒服了一些,去了三次健身房。)

三、理财方面

【收入目标】

1.淘宝店达到150订单目标。(初步计算应该是完成了50%)

2.每周英语家教一次(这周去了一次赚了80元)

【支出方面】

1.吃饭不超过30每天(是的,没有超过,还有剩)

2.只能吃一次火锅(是的只吃了一次)

3.双十一支出不能超过1000(700元)


三、本周小确幸

1.一楼哥们帮我晒核桃

2.导师人很好

3.碰到一个很好的司机叔叔

4.爸爸给了我生活费

5.毛毛的孩子出生了

6.男友给了我两个小红包

四、本周总结

优点:

本周总体表现很不错,状态也比上一周好,目标也明确了很多,动力也十足,是一个进步。

缺点:对于突如其来发生的事情不能很好地及时调整状态,害怕计划被打乱。

害怕自己一个人去健身房。

改进措施:

1.不要拖延,说做就做。

2.勇敢一点,刺激勇敢。

3.要独立和坚强。

4.切记不要抱怨。

附件:一周手帐

下周目标
一、学习上

1.雅思单词100个,以及复习

2.按课表,上课前预习

3.上课不玩手机,做好笔记

4.每日英语跟读

5.泰语口语

6.美剧《小谢尔顿》

7.英语演讲比赛

8.阅读方面

9.更文

二、生活上

1.尽量在食堂吃饭

2.晚上尽可能喝粥

3.不吃火锅

4.至少两次健身

5.做手帐

三、理财方面

1.不逛淘宝

2.淘宝店铺打理

3.不吃火锅,吃一次好贵

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