自我践行1000天1.0 ～D56

运动使人愉悦

一：运动  饮食  体重

运动～

早起跑步 拉升

饮食～

早餐：苹果醋水，玫瑰红茶

中餐：洋葱牛油果烤三文鱼腩 

晚餐：一块面包  几片低糖水果

二：阅读➕听书

每日坚持

《樊登讲论语》每日朗读分享

跑步听书《透过佛法看世界》

三：三只青蛙

1）  ：工作落地执行～效率

2）： 晨间合伙人会议 

3）：给妈咪办事

从前而已

&：反思：

  a：【不公平的优势信息差】

很多优势，只是因为你～知道了别人不知道的事

  既然坚定信念选择，那就专注去把这件事情做好，走的慢一点不要紧，关键要用心和坚持，不和谁比优秀，和自己比成长

b：道与术

最近不管在那个学习课堂上，总会听到这两个字，刚开始傻傻分不清，后来慢慢有点理解，今晚想更进一步理解的透彻一点

  道与术：有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术。
道：是自然运行的规律，也是人修身养性之本。
术：是人遵行自然规律的做事方式，也是人的驾驭之道、进取之道、防御之道。

  在某度上搜寻了一下，有很多的解释，有的用于各个行业 ，有的用于人生，有的用于修行……

  最近悟出一点：在做事的层面，不光要有概念和工具，还得要有落地实践的方法和技巧，这样才能把一件事情做到极致

每日精进，每日成长一点点！

那就享受寂寞