春节临近，大家应该都已经在盘算怎么安排自己的长期了，旅行、探亲、聚会、刷剧，甚至是打几天通宵麻将过把瘾。对于我这样处于工程行业的人来说，假期是从春节前一周，一直过完元宵节，长达二十多天，往年我都是任性肆意的玩耍，结果是假期完了，心也散了，手脚荒废了，脑子停摆了，假期的后遗症又要很长时间才能消化掉，这样一年已经过去了十二分之一，我对这样的状态深恶痛绝。
现在的人是幸福的：52个双休日，11天节假日，再加年休假，一年里，我们居然拥有120天以上的假期；这在我们的父辈时，是不可思议和不敢奢望的，而且以后法定的工作时间会越来越少。受到节假日的影响，工作时间被分割得零零散散，于是我们大多数人都有了一个幸福的烦恼：如何在这么多假期中保持良好的状态。
中国的春节长假，对所有的工作人员的自律性是一个极大的考验。它在时间概念上发生了错位，临时用农历代替了公历的运行，很容易让人迷失在惯性里，不再有星期的意识，也就没有了工作的状态。而且对于我这样身处三四线城市，假期又特别长，且完全自由，没有任何工作包袱的人来说，春节就像一场任性的漫游。通宵达旦的打牌，不醉不归的宴请，毫无规律的作息，完全放弃的运动，可以让铁打的金刚也变成迷糊汉。
要想保持和延续良好的状态，为来年开个好头，我需要改变以往过年的姿势，不再让生活断流，彻底抛弃神圣的春节就应该放下一切，好好休息，任性玩耍的思维，做一个成长至上者；
春节是一个农业社会的遗俗，因为节气的转换，气温的下降，人们不得不放下手中的活儿，找点事儿自娱自乐。但我们已经进入了光速的信息社会，如果还用那种古老的方式过年，将会让你生活脱节，工作掉队，得不偿失。
要想过好这个年，就需要我们区分什么是应该做的和不要做的。
一，从不要做的：
1.不要过量饮酒；对我这样有点酒量且不擅拒绝的好酒之人来说，每场宴请都可能因饮酒过量而深度沉醉，这不仅身体吃不消，一场宿醉会摧毁你两三天的状态和心情，也许还会闹出很多笑话，甚至产生无法收拾的场面。
2. 远离打牌赌博；打牌赌博是个劳命伤财的活，一旦上了牌桌，就会通宵达旦，我们是个大家庭，过年时几十号人聚在一起，完全是走马流星般轮番上阵，不眠不休，连续三四天那是常事。
并且大家手头宽裕，赌注加大，一场输赢几千上万那是稀松平常，某人如果手气一直不好，可能一年来的积蓄就会全打了水漂甚至负债，遭至父母或伴侣的责怪，而且来年的一些计划会因此搁置，日子过得穷困窘迫。牌桌上的漫骂和争吵并不少见，往往会埋下怨恨，甚至拳脚相向。
3. 减少无谓的应酬；春节是一年中最大的节日，中国人都会尽力回到家乡，自然是聚会宴请的好时节，家族集合，同学聚会，各种名目的应酬，一场场的应接不暇，那叫一个热闹欢快，从初一到十五都有点安排不过来，并且每场应酬都可能演变成拼酒或聚赌，此时的你就需要一颗坚定的心，不被感情绑架，不顾虑他人的言语和眼神，推挡拒离，来去由己，任性洒脱。
二，应该做的 ：
1. 探索内心，与自我对话；一年的忙碌与坚忍，需要放松的不仅仅是身体，还有心灵，探索自己的内心深处，了解真正的需求，谅解自我，向过去告别，憧憬未来，整束行装，坚定信念，勇往直前。
2.拟定新年计划及目标；这是春节期间的重头戏，具有承前启后的作用和意义，是对新年的前瞻和部署，可以让我对前路了然于胸，预设未来。
制定新年计划及目标时，一定要注意可操作性、适量超前，并且尽量做到详尽细致。
3. 与家人深入交流，加深了解；春节可能是你与家人相片最多的日子（此处的家人包括父母、伴侣和孩子），我们应该充分利用好这些时间，不仅仅要有红包礼物，心灵的交流和互通更加重要，可能将你的新年计划与家人们进行分享，也可以引导大家都形成制定计划的习惯，同时可以大家一起约定几个共同的计划和目标，做到你中有我，我中有你。
4.联络、拜访重要人脉；春节是一个的收集重要人脉资源的天赐良机，你身边所有的有成就、有实力的重要人脉都有可能出现，不需要你再东奔西跑、挖空心思地寻找，如果你主动拜访，他们一般都不会拒人于千里之外。
并且春节绝对是一个化解怨恨的好时机，只要你真诚的表达，一定会收到很好的效果。
5. 每天进行轻量级的学习；这几天你可以选择自己平常想看而没有时间去看的一些知识内容进行学习，这样既不至于压力太大造成紧张 ，又可以延续学习习惯，不至于状态断裂。
6.安排适量运动；春节毕竟会需要更多的时间与家人相处，聚会应酬也会更多，这时如果你要特立独行拼命健身就显得太不合时宜了，会遭人诟病；也建议不要参加高强度对抗的运动，因为容易受伤，新年兆头不好，会麻烦亲友，还有就是医疗机构也处于半营业状态，无法及时救治。适量的运动即可以保持良好的状态，也可以让加大了食量的你不至于身形走样；组团散步和爬山是很好的选择。
春节既是一年的结束，更是一年的开始，我们不应让它成为人生旅途中的游乐场，而要将它打造成积蓄力量和养料的补给站；人生旅途中可以有适当的放松和休闲，却不容有恶性的透支和荒废。