2021-02-18 大年初七 第一天上班

昨晚是在单位值夜班，然后晚上听的是成甲老师那边的直播，听完了以后，当时自己没带录音笔，很可惜自己并没有录音，再加上群里的小姐姐们，说一个自己录音一个做笔记，所以我就放松了，没有对其进行录音，然后今天我们的一个学霸小姐姐说后面录音的时候由于手机没电了，我也是醉了，而另一个小姐姐的笔记也没上传，导致我不知道如何思考，对于自己的这个无法进行输出，是我自己的最大的硬伤，由于自己的听力问题，从小上学到参加工作就一直面临这个问题，无法靠听力去解决输出和记录的问题，而现在最好的方式就是录音，然后不断地看书，掌控自己可掌控的地方，对于无法做到，不可掌控的地方，不在进行纠结了，不断地思考和寻找办法了， 也不比正常人一样，能在听完就能及时的输出自己的笔记和思维导图，自己没有这样的能力，但自己只能靠自己的方式来进行学习了，我相信我自己终究会找到一种适合的方式，现在不像是上学的时候，少了那种竞争的氛围了，现在更多了一种自由学习，这会让我更多的去思考，如何解决问题。

由于昨晚单位值夜班，加上今天早上六点要开终身阁主的会议，所以自己一晚上并没有睡好，而且这两天自己又眼疲劳，身体不舒服了，我想是因为归因于自己买的新笔记本电脑的原因，因为新的笔记本电脑是win10的，很多字体啊，屏幕啊 都不太适应，尤其是微信的公众号文章，字体太小了，自己用了win7的电脑这么久都没这样，用了新电脑，才多久，就犯了两次这样的病，而且加上自己最近总是晚睡，早上早起，睡眠也不足，导致自己最近很憔悴，也正如昨晚和成甲老师一样憔悴的样子，我也是醉了。看来得多注意休息，多冥想，还要多练习瑜伽，自己把更多的时间放在了读书学习上了，而忽视了健身运动，这让我深刻认识到了，身体健身是第一，只是每次自己总是想多读书多学习，因为自己缺这方面的知识了，老是对于运动不上心，而且随着自己的年龄增长，身体状况越来越不好了，如果不再继续健身运动，自己的身体可能支撑不了持续的学习和思考，这让我明白了，村上春树为何选择了跑步的方式，而自己选择了瑜伽，但却没很好的去练习它，等自己换过这阵，真的好好练习了，劳逸结合是很重要的。