儿子第一次徒步10公里

9月14日，第一次带上2岁7个月的儿子参加徒步，白云山，一徒就是10.3公里。特此记录。

有了之前带娃出行的复盘，以及老师对我的提醒，这次徒步从身外物、身体、心理三方面都得以提升。行李只带了必须品，边走边减负。身体上，多得近段时间坚持运动，体能明显比之前好，走得轻松一点。心理上，做好了要背着走完的准备，亦相信我俩都可以走好，为自己打了强心针。

一路上，谢谢领队的耐心鼓励，好几次，儿子边走边用树枝扫地，我担心离大队太远，拖尾巴，就不断提醒儿子走快点，不要停着玩，我们巴尾了。儿子丝毫不受我影响，听不到一样。幸得领队温柔地说，不怕，怕怕走，可以的。不断给我力量，稳住我。让我有更多心理空间接纳孩子，同时又反思，一来平时儿子太少机会接触这样的树林野路环境了，充满了好奇；二是我平时一直反感家人对孩子的催促、打断，其实我自己也这样。所以后来我就有意识地尽量管住自己催促的嘴巴，陪着儿子，告诉他，你抬头看好多树啊，我们在穿越树林隧道呢，你最喜欢的隧道。他可开心了，就这样，好好享受这次穿越山林的旅程。

新奇好玩的玩意，也有期限呢。又要感恩成长共同体，家长们都非常有爱，会互相鼓励彼此的孩子，哥哥姐姐们的行动又吸引着弟弟妹妹的跟随。每当儿子能量告急时，要么刚好到达休息点，要么刚好有家长分享零食鼓励，能量补给，及时分散儿子的注意力，又得到很好的鼓励，接着又自己多走了一段路。尤其这次有表姐的一同参加，即使还没交到好朋友，还有表姐在前面呼唤，儿子在后面想念，有目标有榜样寄托。后来下山，更是和小表姐一路比赛跑马游戏，奔跑下山的，老母亲就这样被儿子带动，跑了个迷你马拉松，哈哈哈。这次全程抱了不够一公里吧，相信多参加几次，认识更多好朋友，儿子会走得更开心，更好。

话说，昨天徒步，是儿子出生到现在，两年多里，第一次和儿子独处那么长时间。第一次感受到，多子女家庭，真的需要给每个孩子单独相处，单独约会的时光。我能感受到儿子因为妈妈全天全部的爱都只给他的开心，满足，还有我形容不出来的彼此互相依靠的美好的感觉。我想，儿子渴望好久了。任凭他平时做什么争取关注也不及昨天妈妈陪他玩一天的爱。他的状态放松了很多，很合作。

每当他蹲下来说“妈咪，我好累了，抱一下啦”，我都先说，嗯，可以啊，哥哥好累了，只是现在斜坡抱着容易滑倒（/只是现在上坡不够力气/只是现在好窄，要一个个穿行/嗯，我们在前面小树小亭就可以抱了……）各种理由，让他再走一段路，他都听进去。坚持一段后，他会说，妈咪，你答应我这里可以抱啦。其实已经又走了好远，他才记起来。有时我会装忘记，承认自己蠢猪猪，有时又指前一点点的位置，到了就可以抱。反正就是很愉快答应的抱起来。然后抱几米十来米路，我就说各种理由，放下他走。他也答应。就这样，走一段长距离，抱一抱充电，又走。我想，因为我做好了心理准备，他每坚持一段都是惊喜，可以比较积极的接住孩子的要求。更重要的是，我体会到，也谢谢老师之前提醒的，即使拒绝也要表达得对方舒服，不觉被拒绝，儿子感受到我对他的理解，共情，于儿子而言，妈妈守信用，真的会累的时候就抱歉我，他有足够的安全感，所以他安心，也能跟我好好合作。这次也感受到，儿子感受到妈妈不是推开他，厌烦他，而是主动抱抱亲亲，他会更独立，更自在，少了挂我身上。

儿子更独立这方面，想到另一个重要的动作，就是出门时，我俩一边走一边聊天，我说今天只有妈妈和你一起爬山，妈妈有点担心，你来照顾妈妈喔。儿子笑着说，我照顾你啦。然后一天下来，我时不时感谢他照顾我，帮我拿东西减轻我负担，他跟我说好多次，妈咪，我牵着你啦，你不要跌倒啊，你不要走失啊。有时，我让我妹妹照顾他一下，我走开商量点事，他会跟着我，说，妈咪，我需要你啊。妈咪，你不要走开啦。有时我会说，你亲我一下吧，给我点能量才能走下去了。他又贴心地抱紧紧，亲我额头，左脸，右脸，下巴。真的给我好多爱和暖，好甜好甜。

徒步全程就只有午餐后他实在又累又困了，蹲着就秒睡了，我才用背带背起他走。没想到，没走几步就开始滂沱大雨，领队担心我负担太重辛苦，就帮我背了书包，然后她要继续赶上前带领前面的小分队。这样雨衣都在书包里了。

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想起那天鼓励日婉韵帮我抽的彩虹卡，“我总是得到天时、地利、人和之便。”太准了哈哈哈。深山野路，正要爬坡，雷雨大风，背着儿子，没有雨具，尽管一起滞留的伙伴互相支援，为我们遮风挡雨，母子俩还是全身上下湿透了。非常感恩一起同行的伙伴，大雨中，几个妈妈每人撑起仅有的胶纸的一角，为孩子和我们尽量挡一下雨，唐诗笑说，下来手臂拜拜肉消失了也就值了！芸儿笑说，我们现在是董存瑞，哈哈，唐诗附和着，我们是刘胡兰，我说，同志们挺住！再艰难的境况下，因为一群大无畏，笑看生活的妈妈们相伴，互相支持，一切都变得欢乐，困难也更易跨过去了。

熟睡的儿子被淋湿醒了，大家商量赶紧冲上最后一百米吧。这时山路滑又上坡，儿子在我怀里有点怕，我不断说，不怕，妈妈抱着你，冲上山啦。大家为了让我儿子少淋一下，都想帮我们撑伞遮风挡雨，太感动了。也成了我鼓足干劲冲上去的强大动力。终于到水泥台阶了。我和领队逗儿子说自己走，踏水好玩，儿子又下来自己走了。全身湿透，又大风，他冷得发抖，只跟我说，妈咪好冷，妈咪好冷。也没有闹。到了凉亭，马上给他换衣服，穿上雨衣保暖。大家互相分享好吃的，他又恢复了。怕凉鞋会滑，我开始没有帮他换鞋，怕会再大雨，我留一条裤子回程坐车才给换。就这样，他穿着湿裤湿鞋袜继续走。一直到很后面，脚被水闷得太痒才要求停下来换凉鞋。脚全白又皱皱的。一边有点心疼，一边又为他感动。换过鞋，又精神了。走楼梯都是跳着的。

后来最后一段下山路，他一直嚷着想坐车，尤其小表姐，太累了。也由于中途上不了电平车，我们一边走一边说到前面打车的，然后两个孩子又开始跑马游戏，跑跑停停，咔咔咔咔的笑声响彻下山径，很多途人都忍不住看我们一下，赞一下孩子们。就这样，我们一直飞奔到山脚。

拉练，大概就是这样，对孩子，对自己，当我们对前方有希望有寄托，当我们在路途上有伙伴并肩前进，我们总有方法靠自己，也借助彼此的鼓励促进，一次又一次突破极限，到达一个又一个终点。

和儿子的第一个10公里，继续陪你去探索更广的世界！

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