刚刚好

我想在生活的各个层面上。衣，食，住，行上都去体验刚刚好的状态。

中午我家煮面条，我们家大厨说煮多了。

我说：那咱们来看看，为什么每一次都是多呢？

我跟他讲了一件真实发生的事。

我常去雁飞姐家喝茶，有时候在她家吃素食。我想送一些胚芽米和藜麦给工作室。我从奇迹30的生物动力农场订购了3公斤。

然后那天吃素食时，我跟雁飞姐说，“我想送一些胚芽米，比一般大米营养好。”她说：可以的，周媛。你带一些，工作室大家一起品尝一下。”

我说：“还有3色藜麦。”

她当时用很简单干脆的语气说：“不用。刚刚好。”

我刚开始在工作室吃素食时，我总是觉得太少了吧，不够吃的呀……因为她们做饭都是精确到克的[呲牙][呲牙]

后来我就发现，每次我以为太少，不够的时候，吃下去，对于身体来说就感觉刚刚好。

我就跟我家大厨说，要在生活的每个场景里去觉知自己刚刚好的那个状态。

这样一份刚刚好的能量会给生命带来很大的自由感。

刚刚好也会让你更清楚认识自己。

你会不知不觉发现：那些不够的匮乏信念会在你真实地做之中自然消失。

刚刚好才是自然的。