关注身体以后发现可以学的东西太多了

原创/静静的朵朵

之前给自己买了眼部瑜伽的套餐,结果我没咋去,今天周六给自己安排了两个小时,去了一趟美容院,按摩肩颈,眼部瑜伽。

很久没去了,那个工作人员说我湿气重,推的时候身上有很多颗颗,确实,有两个月没有去了,很多时候去也是为了放松一下,加上买都买了,不去就一直放那里,浪费钱。

后面做眼部瑜伽的时候,本来昏昏欲睡的我,在她开始给我讲面部经络的知识以后,精神了不少。

眼部瑜伽是之前体验了一次,感觉还不错,我也不知道是什么东西就在我脸上拨来拨去,当时正好法令纹越来越明显,看起来变老了很多,心情越来越不好,然后发现她拨的时候,法令纹一直在被关注,所以不怎么犹豫就买了。

今天她跟我说,身体上所有的经络都是经过面部,如果拨到哪里,我觉得堵了,痛了,身体上对应的器官可能就没有那么好了。

不过我现在记得不是特别清楚了,不排除她有推销嫌疑,夸大这个这个作用哈。

她说她儿子的眼睛小时候有弱视,医生说肯定是要戴眼镜的,然后她就坚持了两年给她儿子按摩眼镜附近的经络,然后小孩子的视力越来越好了。

眼睛周围的经络是跟肝脏有关联的,平时多多按摩,对肝好,肝好眼镜就好,清肝明目的嘛。

然后该有的地方如果不通就是宿便多,没有排干净。

还有的是可能胃不好,所以胃经不通。

我记得还有大肠经,但是在哪个位置不太记得了。

身体最长的经络是膀胱经,面部很长,背部也很长,就是中间的位置。对整个身体影响很大,所以也需要多多疏通。

当时听着我觉得还挺新奇的,其实我对于经络的这种,还是比较认可的,虽然也不是很懂,毕竟咱们的身体是一个精密的仪器,基本上没有什么部位是独立发挥作用的,息息相关。

只不过能够去一次也不容易,家里有个娃,还得上班,一周能抽出一次时间去就不错了。

可能是年龄大了,反而越来越注意自己身体了,以前基本上很少在自己的身体上花钱花精力,虽然没有那么好也没那么差,不说别的,在心态这件事儿上我觉得我相当好。

在把精神放在自己的身体上以后我觉得可以做的事情太多了。

比如怎么吃东西,各种知识也是相当的健全,最常见的什么不要摄入反式脂肪,这东西很难代谢,甚至无法代谢,对身体不好。不过现在也没有特别的研究。

比如怎么运动,什么有有氧运动,什么是无氧运动,怎么热身,怎么拉伸,甚至很多运动该怎么做,要注意,前不久发现连怎么站都是有很多休息事项的。

今天又有了一个新的知识点,就是我们人体经络,面部经络,我想如果对这个比较了解了,自己有那个耐心,坚持拨一拨肯定也是有用的。

最后感叹一句,学无止境啊!!!

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