让我随性写一次

下班回家，先吃晚饭，就是一块“喜洲破酥饼”和一碗小米粥。不要觉得我吃的少，对于减肥塑形的人来说，晚饭就是要少吃。说到这里，我准备在我的体重减轻到72kg的时候，奖励自己一块“佳明跑表”。算是对这段时间努力的奖励。

佳明（GARMIN）手表Forerunner235 GPS智能跑表

是不是觉得有点吹牛了，都还没有开始半个月呢，就开始憧憬礼物了。还别说，这是跟许岑学的，我曾经写过一篇文章《《如何成为有效学习的高手》专栏总结 （中）》，里面就有刻意练习需要有仪式感的内容，而仪式感需要有昂贵的学习工具；同理，如果你需要练习跑步，甚至准备挑战半马、全马，直接购买最好的跑表和跑鞋就对了！

昨天称重，体重已经从两周前的81.5kg降低到78.4kg，在我接受范围以内，算及格吧~！

忽略袜子有洞~~o(>_<)o ~~

以上就是关于减肥的事情，下面继续聊点其他的。

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我很怀念去年10月底至今年1月底的这三个月的时间。那时候我正在乃古石林5A级风景区附近的台创园做农业物联网项目。公司就派驻我一个人在现场负责，自己管自己，一个人说了算。照我往常的做法，早就出去游山玩水，桑拿房泡着享受去了，这一次，我哪里都没去，我做了下面这些事情：

001：《金刚经》32品，我从第1品背诵到第20品。

002：《通往财富自由之路》完成前面28周的学习内容，将原文敲一遍，问答敲一遍，思考与行动自己好好反思然后撰写答案，然后几乎每一篇文章都在专栏留言。

003：《武志红的心理学课》完成前面8章的内容，从命运--觉知。原文敲一遍，加深自己的思考，然后几乎每一篇文章都在专栏留言。

004：晚上冥想

在项目现场，工作之外的闲暇时间很多，我几乎将所有的精力全部都用在了这四个事情上，输入专注，输出也是高效而高产。

曾经BBC做过一个栏目，询问过很多国家大概200万的人做问卷调查，栏目的主题是：你觉得最快乐的事情是什么？最终这个问卷调查的前三名是：独处、在风景如画的地方、阅读。

晚霞

而我正在做的事情涵盖了全部三个内容。所以我无比珍惜。我无比怀念在波斯菊的花海中背诵《金刚经》的场景，也无比怀念在团结水库边上，思考《通往财富自由之路》中关于“注意力>时间>金钱”的问题。那时候的状态，犹如脱缰的野马一般，谁都无法拉住。

那时候心无杂念，无比虔诚。对待时间充满了敬畏之心，专注于自己，专注于当下。

而现在呢？我的状态如何呢？

搬家解决了一部分问题，但是我仍然需要做减法！减去任何导致整体效率不高的项目。今天继续学习《通往财富自由之路》，现在已经学习到了40周的内容，还剩下12周，我就算是全部学完了。但是今天学习的时候，完全学习不进去~！！！

这在以前是无法想象的，在搬家后，大把的时间可以利用的前提下，居然出现了发呆，走神，多种信息打扰无法静下心的情况！我瞬间无语......

减法怎么去做，我有自己的一些想法，到五一的时候，还需要继续调整。

今天在吃饭的路上，突然头脑里就冒出来一句话：将一件事情做极致了就是牛人，在极致的基础上做完美了，那就是大神。战线拉的过长了，如何做到极致呢？这就是自己应该去思考的问题。最近也抵御住了诱惑，当当做活动满,200-100，我也想购买，那是因为人源于对未知领域的天生好奇感，但是一想到一大堆书自己根本没有读，于是放弃了。

最近不太喜欢出差，但是工作就是工作，出差的时候，如何合理的安排自己的时间，才是我真正思考的问题，而不是抱怨不愿意出差，这解决不了任何问题。

以上就是最近自己关于学习的一点反思。下面继续。

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我的文章从1月23日注册，到今天4月23日，已经整整三个月的时间了。文章已经91篇，基本上日更，字数还有6000字就满20万，有198个粉丝，获得854个喜欢。不管我写的文章废话是不是多，文章质量如何，20万字，这就是扎扎实实的一次里程碑事件！我奖励自己......算了，刚缴纳房租，等着减肥到72kg的时候，一起奖励吧！哈哈。

四月底了，马上五连书屋就要结束了，我耗尽了洪荒之力才即将完成，有没有意义？有！只要有，就值得，就算没有做无用功。当然，最有意义的是这个可以减掉！

一分钟微信语音分享，已经两个多月了，值不值得坚持？值得！因为有收获，我几乎靠它收获了我的个人品牌，我提升了自己对于事物的敏感度，提升了自己言语表达能力和快速撰写能力。其实我看读书营日报的时候，都在偷偷看截止读书营关闭的时间，因为那也是我语音分享结束的时间。至于以后是否坚持，那要看那时候的收获了！

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碎碎念结束了，跑步去，一言不合就跑跑跑~！最后放一张2016年在玉溪新平县漠沙镇做项目的时候相片。2万亩冰糖橙种植基地的梯田，就靠着一张车，一双脚，车开不进去就人爬，事情总会想办法解决的，可能我的强迫症的特性就是在这种环境下练就的。

看小腿肌肉O(∩_∩)O哈哈~