从成分表教你判断护肤品好坏

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我是个医学生+成分党，种草任何东西之前都会查成分，然后再决定要不要入，也帮了不少人正确选择适合自己的护肤品。

这篇主要针对问题肌肤以及有长远保养需求的人群。

采用最严格的标准，筛选掉各种不合格护肤品。

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️第一步，浏览器搜索cosdna网站，点击“化妆品搜寻”，输入你想查的产品名字，看成分。

提示：这个网站的检索并不是特别灵敏，某产品查不出来的话，你打英文或者打部分名称，反正变着法子搜，习惯了它的套路你就能想搜啥就有啥了。

可能会有很多个搜索结果，你要多看几个，因为有的人上传成分不准确，而且有的产品版本不同成分也不同，看年份最新的结果吧。

️选定一个准确的成分表后，数数有多少个成分。

（1）如果你是问题肌肤，那么建议拒绝超过10种成分的产品，以及含有酒精香精防腐剂的产品。

（2）如果你是健康肌肤，又有长远保养需求，那么建议拒绝超过15种成分的产品，香精防腐剂如果含量低也可以不那么完全拒绝。

提示：成分表标明的成分作用以及安心度，是不准确的，不需要太纠结，有的安心度全是绿色也不见得就是安全的。成分表的顺序一般是按照含量从高到低排列的，所以就可以看看酒精香精防腐剂有多少了。也就是说，如果所谓的有效成分含量排在防腐剂后面，那这个产品就是大忽悠。

️通过了第二步的筛选的产品，再仔细看看每一项成分，点击成分名称，会进入该成分的详细介绍页面。有些不好的成分就可以再进一步筛掉了，比如水杨酸（不全盘否定这个成分，但敏感肌显然不适合用），还有什么提取物啊之类的。

提示：提取物并不是越多越好，这玩意儿号称天然，从植物中提取，实际上没有严格的临床试验证明它的安全性和功效性，就像中药一样，是会有潜在副作用的。任何成分都可能会引起人过敏，何况是这些不知道里面有啥成分的提取物呢。

但有些提取物确实是含丰富的有益成分，只要添加种类和量适中的话，也不必太过排斥。

️都通过筛选的产品，基本上就不会有危险了，安心地用吧。实在不放心就来加我问问。

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