【精时力学习日志】
本训练营：10倍赚回培训费·学习力营
今日主题：2-1（学中）听看黄金搭档
学习日期：2021年3月15日
1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：
（一）温故
【精彩日志】
①璟希：日志的图标特别清晰，清楚的回顾了前面5天所学的内容。
②甄艾：
️匹配
客观的看待自己与外界环境的关系，接纳对现状产生的不好情绪，充满希望的去想自己，“怎么更好的发挥长处，提升短处呢？”时刻去匹配，去适应，一时无法离开的外界环境，用成长性思维，积极地面对和应对。
️模仿
崔律不是盲目模仿老师的PPT追求美感。 而是结合自身的实际情况，在点滴中改进。
学习了“想要做出精美的PPT，就要让环境更有美感”，于是小伙伴也模仿崔律整理了办公桌和厨房。发现环境整洁清爽后，思维也变清晰了。
【我践行的栗子】
儿子偶尔会忘带作业，我想也是因为他没有整理书桌、作业的习惯，于是我把崔律“整理书桌，制造美的学习环境”那一段课程内容分享给儿子听。然后周末我俩就各自打扫了自己的书桌和房间，约定每天学习完毕，整理好书桌上的物品，相互督促检查，孩子会及时的地把作业都放到书包，亲子关系也融洽了。
️保持学习的动力。
崔律之所以能把老师的视频学习三遍，四遍，有这么强的动力，是因为她深入地学了进去，而且真正的践行到了自己的实际工作和生活中，体会到这门学科给自己带来的好处。自己也要模仿崔律，感恩她给我们的启发帮助，把每天学到的知识点应用到实践中。
【我思】
每天跟着崔律学习,然后不断寻找：自己过往在生活和学习中好的，或坏的例子，思考我行的方法，感受到自己的掌控感越来越强，我学习的动力也越来越强了。
③陈斌：学到学前的准备内容，反思过去100天训练营，和这一期学习上的准备内容不同。尤其是当前期的准备流程没有梳理好。就会导致在后期花更多的时间。
使用了“后勤保障”这个词特别好。
④Della: 当我做好了学习准备，老师就出现了崔律超强的学习力，不是一蹴而就的；冒号的用法；多微笑少严肃；转变我对老师的看法，学习效果至关重要。既然相信崔律，就要听老师的话照做不打折。每天定时把日志点评做下去。
【我思】
小伙伴语言组织表达能力特别强，每次都能很快很简洁，把老师说的重点全部归纳出来。为小伙伴认真的态度点赞，也要学习她。
【我学】
调整≠打折
【我思】
调整是结合自身的情况，按照老师要求的主导思想，作的微调，但对自己的要求没有降低。
打折：是偏离了老师的要求和主导思想，对自己的要求有降低。
【我行】
我有按照老师的要求：认真看PPT上的每一个字，听讲，认真书写笔记，今天中午和小伙伴们互评日志，这应该算是“听话照做不打折”，给自己点赞。
（二）新知
【核心】一句话概括，今天讲了什么？
换一种维度把学习分为三种类型：视觉型，听觉型，感觉/触觉型。
【WHY】为什么讲这个点？
让我们从另一个角度，多方面了解自己的学习类型，更好的发挥自己的长处，弥补短处，来适应外部客观的环境。
【WHAT】它是什么？
我们通过感官来学习和接收新的信息，根据主要应用的感官的不同，可以分为视觉型，听觉型和触觉/感觉型。
视觉型：主要是通过看材料、课件，文件、习题、试卷等方式接收信息。
听觉型：主要是靠老师讲解或与他人的讨论，来学习接收信息。
区别：听老师讲解是一种被动学习的方式，讨论是一种主动学习的方式。
感觉/触觉型：通过动手，记笔记， 试一试来学习接收信息。
【HOW】具体怎么做？
三种学习类型在人群中的占比：视觉型占80%，听觉型占15%，感觉/触觉型仅占5%，但每个人是通过多种感官来学习和接收信息的所以一个人是视觉型的学习者，但不是100%只用视觉，而是会利用三种学习方式组合应用。
【我学】
视觉型误区
只听课,不看教材（闭关/司法考试）
只听课，不看书。（精时力的书）
只听课，不看PPT。（日志温故篇）
听觉型误区
只看书，不听讲解。（司法考试/导师）
只一个人，学习不讨论。（成年后应避免这种方式。）
感觉触觉型误区。
只看书，听课，不记笔记。
【我思】
不论我主要属于哪种学习类，学习三法：眼、耳/口、手，所有感官组合起来，学习更高效。
上课时不仅要听课，还要看教材和PPT，因为教材更有逻辑， PPT里的文字、符号、图形都可以帮助我们理解。如果看文字，看不懂时就要认真听老师讲，有的导师的个人魅力和风格是知识点以外的，但是对自己的影响会很大。听不仅来自于老师一个人，还包括方方面面的同学，他人的讨论。看了，听了以后，手还要动，记录下来，包括记录自己的想法和问题。
【正面例子】
2001年考护士执业证数考前辅导时，就会提前把教材看几遍，然后再去听老师现场串讲。会把老师讲的重点在书上划下来，重点的考题记录下来。一场培训课下来感觉收获很多。
【反面例子】
上个月医院内部组织中医视频培训， 因为带去的笔芯没墨水，无法抄笔记。所以学完以后，睡一觉第2天就忘得差不多了。
【崔律说】
4种学习类型和3种学习类型，只是从不同的维度和角度来分类。
4种学习类型是按照自己对信息的接收和处理方式来分，哪个象限相对强？
3种学习类型是按照自己主要用各种感官接收信息的占比，哪个占比最高？
【复盘】
p.
目标：
① 下午写日志，新知的主要内容可以复诉80%。
计划：
①带着老师的问题听课。
② 课程结束后立即回顾。
③中午复听前检验一次。
④下午写日志时，先不看笔记，简短的回答。
D
⚒️实施：
①听课时就在寻找哪是why的部分，哪是what和how的部分，
②课程结束时做了回顾，并且与孩子分享。
③中午和下午都检验了自己听课效果。
结果：
①下午写日之前，我能复诉老师全部课上新知的内容 。
C1.检查亮点:
①有认真的听课，做笔记。
②新知部分老师整理有逻辑，全部记住了
C2.检查不足:
①对小伙伴的日志的内容，记忆不是很深刻。
♀️A.下一步行动：
①简短的记录，小伙伴优秀日志的点。
2、[问答]自问自答：
【自问】
❓今天的内容how的部分，不知道该怎么写。
【自答】
我想今天的how的部分应该就是怎样去区分自己是属于哪一种学习类型。
3、[其他]我在上周听课·写日志·学习中遇到的困难：
主要的困难是没有适应新的写日志的模板，但是还蛮喜欢用“核心、why、what、how”的方法归纳学习的内容。我想我锻炼一段时间，先到水里游一游，就会适应了。