2020-04-20

晚上在家里做了运动出了一点汗，推开家门准备快走的时候，逼人的强风像小刀钻进我潮湿的头发的缝隙，不舒适的寒冷袭遍全身。其实不该继续出门运动的，风会吹得头痛，而且夜色已晚，散步的人都已归家，以我的胆量，不会舒服地运动完。可是还是去了。其实没必要这样强迫自己，但是就是想较劲。没关系，走几步总比不走的强，我总不能因为苛责了自己而继续苛责自己吧。

现在的情绪是低落的，于我而言，低落是无可避免的，它总是定期造访。难过的时候希望被安慰，这样说暴露了我的不强大。不是说早睡早起可以解决90%的不开心吗？我现在去睡觉好了。晚安。