微分享【第18讲怎么管--打好时间管理的基础（婴幼儿，学龄前）】

        上一讲我们讲了段位管理的概念，提出0到12岁，每3年一个阶段，对孩子任务进行分级管理。

        0到3岁的孩子，需要做什么时间管理呢？到底孩子时间管理应该从什么时候开始训练比较好呢？时间管理对于孩子来说，除了认知时间，懂得计划安排自己的事情，更多的是培养习惯。培养习惯当然是越早越好，从婴儿出生开始，就会在日常规律当中建立自己的习惯和条件反射。每当孩子们在重复发生的行为，都是在为自己的习惯添砖加瓦，每一次重复都在增加自己行为的惯性。比如因为大人白天工作忙，下班太晚，回家后跟孩子玩到十一二点，不知不觉中让孩子养成了晚睡的习惯，哪怕幼儿本身对睡眠要求很高，也会因为过度疲倦而显得异常兴奋，无法入睡。

        如果孩子正处于三岁以前，那么正是给孩子大脑打地基的时候，家里所有人都要有一致的标准，共同为孩子建立良好的生活规律，对于孩子生活安排及注意事项，也要有分门别类的提示清单，围绕着怎么吃，怎么睡，怎样来发展肢体，来完善这个阶段的课程核查，有了核查清单，家人或者其他临时扶养人，大家就有了一致的可供参考的标准。在这个年龄段，父母是百分之百的主导，孩子们其实都是配合父母的安排来完成各项活动。有权不用过期作废，没错，父母的权威是有有效期的。每个孩子在一开始都像一张白纸，他们都是通过外部环境对自己行为的反馈，来判断这样的行为是否正确。在不断的尝试，犯错，体验当中去学习，慢慢的建立界限感。在婴幼儿时期，这是父母权威的鼎盛期，孩子自己能够独立完成的事情很少，需要父母的照顾，对父母的依赖度极高。这个时候，如果家长能够有清晰明确的规则，并且温柔的坚持，很容易帮助孩子建立秩序感。

        2-4岁是孩子的规则敏感期，这个阶段的孩子对于规则有着天然的需求，在有秩序的环境当中，他们更加有安全感，所以我们能抓住规则敏感期的教育时机，帮助孩子学会遵守规则，生活规范，还有日常礼仪，这有利于孩子未来拥有自律的生活。

        到了4-6岁，孩子的大小肌肉都有一定程度的发展，完全有能力独立完成更多的事情。学龄前的这个阶段是我们开始训练孩子，更像生活能力的黄金时期，给孩子设定一些简单易行的规则，同时配备时间管理的小工具，是在这个阶段进行训练的必要条件。孩子的活动场所里要放些大尺寸，醒目的钟。如果家里有条件，可以给孩子配备手环，手表这类可佩戴的计时工具。在一些特定时间的活动上面，例如刷牙，运用定时沙漏，也会有不错的效果。因为这个阶段是家长主导，所以建立固定时间和流程的起床程序和睡前程序，其实是对家长的要求，如果家长们能够做到，孩子们就能养成固定睡觉时间和睡前程序的习惯。

        我们说0到3岁是打基础的阶段，4到6岁就正式进入了训练的阶段，既然是训练，就要对孩子有着合理的预期，应该说这个阶段的孩子，他的特点还处于技能的学习期，我们要舍得在练习上面花时间，合理的去安排孩子练习时间，千万不要在着急赶时间的时候，来进行训练。我们可以运用计时工具，对孩子生活当中每天重复的情况进行记录，并且给予反馈，比如说刷牙用了多少时间？穿完衣服裤子用时又是多少呢？吃早餐又用了多少时间，先和孩子一起做记录，帮助孩子把自己行为和时间联系起来，再鼓励孩子和时间赛跑，每天进步一点点。这个过程最好有一些可视化的工具，比如制作和时间赛跑的表格，记录一些固定发生的行为，比如穿衣，吃饭，洗漱等。在第一遍里记录现在的时间花费情况，如果比这个时间花费更快，就可以得到类似小红花一类的贴纸。如果慢了，也不要打叉否定，而是记录实际花费的时间，一周结束以后，可以邀请全家人聚在一起，对孩子当周的记录进行总结反馈，当众的表扬，会让孩子倍受鼓舞，还可以准备一些小礼物，作为总结会上的小惊喜。孩子的特质是喜欢多样性和变化，礼物不在价值的高低，但要不同才会有新鲜感。对于到底要不要给孩子物质奖励这件事，有很多不同的声音，许多家长也在给与不给当中苦苦挣扎。在我看来，凡事皆有度，只要你掌握好了这个度，黑白之间就是彩虹，我们不能把孩子行为和物质奖励直接去挂钩，因为这样的方式，虽然短期见效，长期来看却会消减孩子做事的积极性与动力，让孩子形成有奖励才做事的思维模式。我们更多时候鼓励孩子在自我挑战当中享受进步和成功的喜悦，所以如果全家人能聚在一起，给予孩子仪式感的，郑重的反馈，会增加孩子的自我荣誉感，这个时候可以准备一些不规律的小礼物，他会放大这份美好的感觉，当好的行为获得肯定以后，孩子会重复这样的行为，期待获得更多的认同。所以在4到6岁这个阶段，并不提倡做了什么奖励什么的方式。但适度的小奖励，并无伤大雅，对于孩子们有着行为强化的积极作用。

        4-6岁，学龄前阶段，其实都是在为孩子上小学打下基础，真正的幼小衔接，并非是幼儿园毕业，而是从进入幼儿园就已经开始了，我们可以根据孩子的兴趣，给他每天设置一个工作挑战。比如说每天回家折一个手工，或者每天回家拍皮球，挑战自己的最高记录，我们可以引导孩子放学回家先完成这个工作挑战，培养他们先完成最重要的事情，然后收拾自己第二天的小书包。孩子们是完全有能力完成这些事的，父母要在这个阶段给予孩子更多参与和尝试的机会。每天完成自己的工作，会让孩子觉得自己被当做了成人一样看待，特别有成就感。

        在4到6岁学龄前完成基本生活技能训练，孩子们也适应了和父母约定规则，遵守规则的方式，父母的耐心和坚定，为孩子们搭建了有序的生活，这样我们就可以从容迈入学龄后的阶段了。