韩碧文泡泡上神
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我的辟谷日记之复食篇-复食第9天

今天早上也排便了，大概100克左右，比较成型的那种，很开心，早上吃了3小块豆腐和三四片香菇，切块那种，整体还说胃还说比较舒服的，中午的时候吃了3勺子小米粥，比前几天的要硬一点，然后吃了小半碗蔬菜，中午感觉量有点多，吃点速度有点快，晚上的时候要注意一下。


图片发自App



午餐后的体重在44.15公斤，复食以来体重基本没有超过90斤，我对自己这方面还说挺满意的，不过脸的确有点瘦了，希望以后我的小脸蛋可以听话一点稍微饱满一下，咱做理财的，脸不能太瘦了，要有点贵气的感觉。

瘦下来之后身上的肉肉的确有点松了，今天已经跟同事约了一位健身教练，准备7月3号下午去做个体验，紧致起来就可以穿比基尼啦

下午13点半左右，又排了一次便便，但是感觉不是那么顺畅，晚上参加一位朋友自驾国民公路G318的分享，吃了一个五香鸡蛋，味道非常好，特别想吃第二个，但还是忍住了，不过晚上感觉肚子有不适感，不知道是不是因为这个鸡蛋的原因

明天复食第10天，继续观察自己的身体变化

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