宇宙公民阅读第九期day5 人性的弱点

今天再次回顾下校长mei的高效阅读九步法

Step1——Prepare准备工具：笔、笔记本、书

Step2——Meditate准备自己：内在情绪和状态

Step3——Activate sub-consciousness 调动潜意识：给自己打气

Step4——Mind mapping思维导图阅读笔记法预习：设定时间和设定高效目标

Step5——Mind mapping key Question and key words 思维导图阅读笔记法：问题和关键词

Step6——Super Brain Flow Reading 心流全脑阅读法

WAY:

整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读

Step7——Mind mapping output 思维导图关键词笔记输出法

Step8——Record and write 记录输出

Step9——Share and teach 与人分享

充分理解和实践这九步方法我今天真的一个小时完成了一本书的阅读《人性的弱点》，总结如下

一：要从本书中获得最大的益处，我们就必须做到以下九点

1）培养出一种深深的求知欲，以便把握人际关系原则。

2）先把某一章阅读两遍，再进行下一章。

3）在阅读的同时，不时停顿下来，问问自己该怎样运用每一条建议。

4）标注所有要点

5）每月温习本书

6）有机会就要运用这些原则，把本书当作一本解决日常问题的工作手册。

7）某个朋友发现你违反了其中某个原则时，可以做出相应处罚。

8）每周检查自己取得的进步，问问自己犯了哪些教训。

9）在本书后面记下笔记，写明自己什么时候以及如何运用过这些原则。

二：人际关系的基本技巧

1）切忌批评，责怪或抱怨他人。

2）给予他人由衷而诚恳的赞赏。

3）激起对方某种迫切的需求。

三：让人喜欢的六种方法

1）真切地关注他人。

2）微笑。

3）记住他人名字，一个人的名字时任何语言中最甜美，最重要的词汇。

4）做一位优秀的听众，鼓励他人多谈论他们自己。

5）为他人的利益说话。

6）让他人自觉重要，且必须做得真诚。

四：争取他人同意你的看法

1）避免争论。

2）尊重他人的意见。切勿说“你错了”

3）如果你错了，迅速而明确地承认。

4）以友善的方法开始

5）让对方立刻说“是”

6）让他人多说话。

7）让对方觉得这是他的创意。

8）真诚地从他人的角度看待事物。

9）赞同对方的想法和欲望。

10）让你的创意戏剧化。

11）鼓励竞争，提出挑战。

五：领导者如何做

1）欲扬先抑

2）间接地引起对方注意

3）先承认自己的错误

4）以引导代替命令

5）给对方留足面子

6）夸奖他人

7）用美誉激励他人

8）鼓励对方勇于改变

9）让对方乐于为你做事。

六：幸福生活的六个法则

1)别唠叨

2）不要试图改变对方

3）请勿责怪

4）欣赏对方

5）细微之处见真情

6）谦和有礼

7）不要做婚盲-----读一本解析婚姻中的好书。

这本书值得伴随我们一生，是我们一生中需要不断去阅读去实践的原则。适用于我们生活中跟朋友家里的相处，工作者跟同事领导的相处，社交中跟社会上人的交往。

只要我们掌握了里面的原则，并且不断去实践和反省自己，我们就能活出自我。