《重建财富剧本》中级班Day2

2020年3月18日，《重建财富剧本》中级班

Day2

回溯自己的前半生，那些三天打鱼两天晒网的事情数不胜数，交学费去学英语，减肥、跑步、练瑜珈、学化妆、报名各种专业知识的培训课程等等，但几乎全都半途而废了。这些都是头脑知道对自己好的，希望自己能去学习的，但就是坚持不下去。同时也因为自己各种放弃，内在的声音不断地告诉自己，自己什么都做不好，仿佛这些年来，所做的一切事情就是为了告诉自己和证明自己的不够好，爸爸妈妈抛下自己是对的。

学习完今天的视频，我又重拾勇气，去面对小时候那个敏感的内在小孩。从小我就是别人口中的那种留守儿童，还留守在外婆家，外婆一直跟我说，要乖，不能跟表弟表妹们打架，他们的爸爸妈妈在身边，而你没有，你也打不过（表弟是男生，力气很大）。尽管外婆一而再再而三跟我强调，尽管我知道我打不过，但打架依然在重复，或许这就是对外婆的被动攻击。每次打完后，每次都看到外婆对我的责备和失望，我就会跑回房间一直哭，我觉得没人爱我，没有人会在乎自己。从小我就很倔，一直不肯去接受，接受不了我是被父母抛下的那一个，虽然表面上我很能谅解父母的做法，但我内心深处知道和认为自己是不够好，所以是被父母抛下的那个。我开始觉得自己太敏感是不好的，我要保护自己不再受到伤害，于是逐渐开始封闭自己的心，慢慢麻木，每次受到他人言语的伤害时，我都选择转移注意力去逃避内在的伤痛，不愿意去面对，仿佛这样我就能保护自己了。甚至每次爸爸妈妈回来看我时，我就会一直在外面逗留，不肯去见他们，现在想来或许是不愿意去面对吧。

从小到大，爸爸妈妈和外婆都告诉我要认真读书，只有读好书才能找到好工作，有好的人生。但我从不努力学习，每天总有新鲜的事情会把我的精力转移，很难做到专心去学习，我想这就是被动攻击吧。内在的声音告诉我：读书吧，差不多就行了，反正也没有人会真正在意我。

今天的我是一个做事情很拖延，容易半途而废的人，任何事情我都能找到放弃的理由和借口，同时也找不到坚持下去的意义和动力，我知道这些都不是我想要的，我也没去问过自己想要的是什么。那些我懂得的道理，那些我知道是对自己好的东西，始终说服不了我为之努力，为之坚持。

经过今天的学习，我才真正知道这些行为得背后是有原因的，勇敢去面对当初那个敏感的内在小孩，去感受自己在房间的角落哭泣的内在小孩的伤痛。觉察今天自己做不到自律和坚持背后的原因。很沉重的觉察，但也很幸运终于看见了，尽管是看到冰山里的一小点，但看见就是自由，很庆幸自己开始走上了疗愈成长的道路，只有勇敢去面对曾经的伤痛，像洋葱一样层层剥开，把这些都暴露在阳光下，我的伤口才能愈合。也只有这样，我才能重建财富剧本，重建我的人生剧本。感恩Grace的发心，